为什么营养师会否定生酮饮食?

作者: 金伊恩Ian分类: 健身 发布时间: 2020-01-03 21:52:11 浏览:29810 次

为什么营养师会否定生酮饮食?

汉尼拔的下属:
让小孩子承认错误很容易,让老人承认错误,那比登天还难!

【回复】先超过他,才能有资格指导他,站在巨人肩膀上才能开创新时代,站在地上就指点那不就是民科吗
水下8关:
这集真心正能量!三连走起[打call] 虽然我没试过生酮,但我试过低碳水,试过高脂肪,试过高蛋白,排列组合就是: 高蛋白+高脂肪 ✔ 高蛋白+高碳水 ✔ 高脂肪+高碳水 ✘ 高蛋白+高脂肪+高碳水 ✘ PS:据说让狗自行选择食物,狗的选择是脂肪66%,蛋白质13%,其余碳水。 高碳水并不符合哺乳类动物,因为作为宏养碳水过于高级了。

【回复】适量蛋白质哦~过量蛋白质产生的糖异生对肝脏造成的危害不可逆哦![牛年]
【回复】错误的,片面的,反科学的。 因为狗对碳水消化吸收效率很低,所以狗才不愿意选择碳水,不是哺乳动物适合碳水。
追风雅雅:
我想来评论一下金老师的生酮饮食。首先,我不完全推荐中国女性严格执行生酮饮食,女性饮食缺少碳水会导致姨妈不调,对女性影响很大。金老师口中的各种实验,大都是外国的实验,然后外国人和中国人体质不一样,外国人可以在大冬天喝冰水,中国人喝吗?外国的小孩的小孩可以冬天光着膀子,中国小孩可能分分钟感冒挂掉。每个人还是要结合自己的体质来,就像我一个广东人几乎天天担心上火,别省的人就不会。我不是完全否定生酮饮食,我支持的观点是16:8这种进食时间,饮食上结合自己情况适当降低碳水比例都是很好的。

【回复】其实16:8和生酮饮食的本质是一样的 中国人 外国人都是智人的后代 99%的基因都是一样的 生酮的前提是先掌握知识 再结合自己的情况 饮食一定是因人而已的 另外 现代医学没有上火一说 上火其实就是炎症
【回复】中国小孩和外国小孩这样只是没习惯吧,我就可以冬天喝冰水穿短袖。
【回复】回复 @金伊恩Ian :如何评价亚洲人普遍具有乳糖不耐受?

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