不同身材比例不同的硬拉发力

作者: 爱健身的小胖胖阿杰分类: 健身 发布时间: 2022-12-10 19:53:20 浏览:5650 次

不同身材比例不同的硬拉发力

陌生大虾:
兄弟,讲的太好了,最近刚好遇到这方面问题!

愤怒肥宅水:
相扑硬拉怎么可能会有更高的臀位,相扑硬拉屈膝角度比传统大好吧[笑哭][笑哭]

信条是不羁:
up您好,这个如果按比例解释的话,那个小腿的长度是不是需要再往下移一点讲解

【回复】这个视频的话讲的比较简单,只考虑了两个因素,还有小腿,手长没有考虑
不准壞壞:
UP的每個視頻講解都清晰易懂,謝謝分享[星星眼]

松塔的redPanda:
请问up,能介绍一下上半身、大腿、小腿之间的比例在何种值域下,对应视频中的不同类型嘛,谢谢~

【回复】多看两遍你就知道了[doge][doge],视频里讲了的呀
Roy_No7:
一个小建议,相扑的小腿长度有点问题可以优化一下。 因为站距变宽所以侧视面上小腿长度变短了,好像臀位能跟传统硬拉差不多?等一个传统和相扑双修选手来说说具体情况。

【回复】回复 @爱健身的小胖胖阿杰 :确实实际情况变量多讲不清楚。找到合适自己的就行[脱单doge]
【回复】是的,没有讲手臂和小腿,讲得很简单,在复杂的话变量太多了,哈哈哈

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