如何运用中心视觉缩眼轴

5HT羟色胺:
我练模糊法一阵子了，只能在强光环境下突然变清晰，弱光环境还是看不清远处。

【回复】可能侧重练到分辨上面去了，所以受光线影响大
【回复】我的练法是欠矫50度去看清很小很小的字。
ウオィェカク:
盯久了眼睛酸期间有一段时间感觉肿胀但不强烈，时间也不长这正常吗

【回复】正常，应该忍，放到模糊的距离不眨眼不移动视线等一会就有感觉了，你戴你妈妈的眼镜看近处正合适
【回复】我找的我妈的眼镜，她眼镜400我700
【回复】我才开始所以这种感觉是还不强烈吗，看完之后看手机也会感觉胀胀的但看远处这种感觉就没了
不息My魂:
熊猫这个，我不近视看着也是熊猫啊[笑哭]

【回复】不近视可以看成熊猫也能看成条纹，而且切换自如，近视眼在模糊的距离很难看成条纹
【回复】回复 @以羁绊之名- : 可以的
【回复】回复 @不息My魂 :能切换自如吗？
从饿梦惊醒-:
看那张熊猫图，全部看成条纹的时候，有刺痛感，那种痛和临界点闪现时的痛一模一样。这正常吗？

丁易酱:
戴眼镜看，还是不带看这个熊猫图呀？

【回复】回复 @向peng :没有欠矫的眼镜怎么办[难过]
青锋默雪:
哪个大哥，给个文字版的总结[星星眼]求求了…

闲来问花:
这张图绝对好东西，裸眼看着它保持立体花纹，并逐渐推远距离，抑制熊猫出现，保持了5分钟，再戴着欠矫镜去看远处，感觉视力立即下降了25度，远处的文字又更清晰了

自律的三金先生:
鹏哥，我想问一下左右眼度数差比较大，可以单眼分开练吗[打call]

【回复】可以，视差大通常是因为距离过近➕姿势歪斜引起的，不良习惯也要改，还需要练练视觉融合 可以均衡双眼
晚风扰暮杨:
能给图吗，刚才练了会儿感觉眼神都变得有力了。[吃瓜]