特步260 2.0 硬伤及改善方法

z0504395:
改跑法，前掌外侧落地快速转到内侧就离地，加快步频减少触地时间

【回复】挑鞋是要选择适应脚的鞋子，而不是让鞋适应脚。花了钱还能买不到合适的鞋子？这双不合适看别的
YUI陳:
这个鞋鞋带不爽，还是要弹力的鞋带舒服些，还有穿习惯了顶缓穿这个鞋前掌跑法好硬，跑15公里右脚大拇指震麻了。

【回复】我还以为是自己跑得有很大问题（确实也是，但别的不会）呢，我是前脚掌外侧那块在震[笑哭]
【回复】毕竟底不算后，算是比较薄的了[doge]
飞翔鸟拍相机:
菁华13和自由4你可以试试，一个样，一个UP主半马才进2小时，能测出什么啊。

【回复】而且你别管我的能力如何，我的能力跟弯折点有关系？我的能力强了鞋子就不弯折了，就不伤足弓了？水军也不是这么洗地的[doge]
【回复】回复 @跑步小刘 :吴的视频还是很有争议的。。
【回复】回复 @L-zeus :信不信的，自己穿了才知道，你猜我为什么不用原装鞋垫换了一副厚的[doge]
骚包蛋:
凑合能穿，落地后脚踝会打晃，万稳定性有点差，回弹前五公里还可以，后面不知道是自身肌肉力量不足，还是衰减的厉害，回弹会减弱。

丶丶丶莫:
记得看过kofuzi一个视频说 穿索康尼跑的一多就足弓疼 没说是啥鞋 相同的问题吧