27岁男子长期熬夜，心脏长满肿瘤，医生看后摇头：换心吧！

是阿云吖y:
熬夜第二天睡足觉就行了。这样就跟美国时间一样。要是熬夜不睡觉。你哪怕晚上20点睡觉早上3点起 一样也是死

【回复】是吗？长时间熬夜颠倒黑白，你就算睡足了，得病的概率比正常作息的人还是高，我就是啊，经常熬夜，体检各种指标高，后来规律作息，坚持运动，目前体重减了十斤，各项指标也正常了[doge]
【回复】褪黑素包括很多激素是随着阳光变化分泌的 长时间颠倒昼夜一定会导致内分泌失调
【回复】不是杠，熬夜的损伤不是第二天睡足就能弥补的。就像种庄稼，误了播种季节再种也没用了
Zeppelin_Faith:
完了 我也要死了 我连续4年 几乎每天凌晨.2.3点睡觉 早上7点起床

【回复】回复 @许多舰长と众多旅者 :特斯拉跑的人多吗？
【回复】回复 @到玄奘寺去看荣坚 :今年开始 现在能明显感觉人不对劲了 感觉不像前几年那么有精力
超可爱卡比:
谁让你们熬夜，晚上10点半前睡觉，早上6点半起，也不会出现这样

【回复】你是不用上班才这样说的，还是当别人全是学生吗
【回复】站着说话不腰疼，能不熬夜谁想熬夜伤自己身体？全让你懂完了
【回复】会不会有一种可能有些人9.30才下班
赤羽_CHIYU:
有的说超过11点算熬夜，有的说凌晨睡觉只要时间睡够了就不算熬夜，不晓得到底以哪个为标准！

【回复】反正要保持8小时左右的睡眠，大部分得病的都是一天5-6天小时甚至更少的睡眠，简直比工厂里的机器还累。我供货的减速机电机一天都只工作10小时左右，一天超过15小时都不保修。
【回复】睡眠时间最重要，时间点因人而异，各地都有时差呢，怎么会有固定时间点呢。 只要你犯困的时候头在枕头上能随时开始睡觉，就基本保证了不算晚。
【回复】超过11点熬夜，11点你的肝脏排毒时间，你强行让它蹦迪。即使现在不出事，不代表以后不出事，等你出事那天，别说我好后悔之类的话。
vvxxssebb:
经历了痔疮的疼痛，感觉没有什么比身体健康更重要的，熬完一宿感觉哪儿都不舒服，改改作息吧！好在消永宁涂着肉芽芽没事了，也爱锻炼了

【回复】回复 @嘎儿马撒 :这两级的一看就是卖药做广告的 兄弟去医院看看吧 不用害羞
【回复】回复 @嘎儿马撒 :马应龙就行
【回复】回复 @-就让晚风轻轻 :[doge][doge]
超然汗水:
世上很多事情都是解释不通的，专家说的话不一定完全正确，真以为长期熬夜造成的？

【回复】借个楼，以前以为自己身体好，年轻，熬夜，而且总给熬夜不伤身体找借口，直到我今年中招，不抽烟不喝酒，所有原因就是熬夜，吃饭不规律！现在好了，但是这次真的真的醍醐灌顶，如果什么最重要，那就是健康。所以大家，对自己好点，真的别熬夜。
【回复】这个真的不是熬夜造成的，好像先天的，纪录片里面没有提到
【回复】回复 @潇潇暮夜二号 :我以前熬过一次狠的三天都没怎么睡觉，然后一觉睡了接近20个小时。我同学跟我说喊都喊不醒醒我[笑哭]
奉恶:
那夜班医生呢，还有那些很多职业都有夜班的

【回复】睡的不太好是没办法，一个月一两次睡不好问题不大
【回复】夜班医生有的睡啊，夜班是为了遇到紧急突发状况能够有人处理事情，不是为了让你在那熬一通宵
Tianpp:
正常人你累了扛不住正常就睡了，这个是个例，而且恶性肿瘤就是癌，心脏不应该会长癌，这个应该不准确。

【回复】回复 @僵尸道长VS魔婴 :对，恶性肉瘤有可能
胖桑尼:
熬夜指的不是超过12.不睡觉就是熬夜，而是在24小时内休息时间过短 低于6小时 正常人24小时没睡够8小时就好。

【回复】友情提示，你多打了一个 没 字。
宇宙中存在神:
我咋感觉是饮食习惯造成的呢，我天天熬夜但是我从来不喝饮料不抽烟，不喝酒，每天一瓶纯牛奶。身体机能居然跟十八岁一样，发量也超多

叶沣-:
在瑞金医院，就是前段时间发生了砍人事件的那间医院吗？

吊死斯柯达:
到底是哪个大聪明发明的夜班啊[tv_doge]

難得清醒__:
没生病的时候干啥都觉得无所谓，用健康换钱，恨不得一次换光 真得病了，用钱换健康的时候，你才知道什么叫有价无市 干30活天活赚3千块的工作，去医院10分钟就能花完

【回复】跟几点睡没关系，重要的是睡眠规不规律
【回复】卧槽，我消防员，天天他妈的站夜岗，听你这么说，我都想辞职了[喜极而泣]
【回复】你说的可太对了，钱能买来药品，但买不来健康
兄贵之刃:
全国那么多12小时两班倒的，怎么没见几个得病的

【回复】但凡有12岁都说不出这话
【回复】一天只睡四五个小时那个才叫熬夜，只要睡眠充足形成规律，即便你晚上行动早上睡下午起床也是可行，只不过会影响褪黑素，发病率高而已，经常锻炼就行了。但无论如何，白天活动才算健康生活。
凝视深渊骑士:
半年熬夜工作，有时候只睡6个多小时，最近感觉长时间工作肾就隐隐作痛，体检尿隐血阳性，要是在不控制的话，会得尿血证，害怕了

【回复】你该去医院检查了，尿血和肾区痛应该是肾出了问题，不要小病拖大。
【回复】我夜班上了6年，感觉精神疲惫，睡不醒无精打采，后来工作辞掉，现在好多了