烟酰胺美白是智商税？

喧嘩下等丶:
冰寒哥说的好好啊 说得很清晰 镜头感很好 节奏很好能让我听的很认真

【回复】回复 @冰寒哥 :医用的烟酰胺是处方药啊！ 而那些咀嚼片好像分的是保健品 有什么说法没？⊙_⊙
【回复】回复 @奈不屈 :普通膳食营养食品[doge] 里面不止烟酰胺杂七杂八的， 什么都有这就代表着里面的纯度不高 而烟酰胺是处方药，我不是很了解[doge]
【回复】回复 @凯特尔维多 :和维C一个道理，就是智商税，一个几块钱一个好几十，但是药用维生素纯度过高要按医嘱使用，有中毒风险
你的地瓜已上炕:
吃点肉，吃点肝，吃点坚果，不香吗？再不济补充b3，然后才是护肤品补充，说起来好像很神秘，其实天天吃[吃瓜]

【回复】外用和内服都很重要，是互补关系，不是包含关系
【回复】回复 @冰寒哥 :关键是内服都没几个吃够的
【回复】内调不重要，防晒才是最重要的[呲牙]
段林飞:
烟酰胺就是防止你更黑，已存的黑色素会被慢慢代谢掉你就白了

【回复】这东西有用是有用，但坏处是大于好处，他确实具有美白的功效，但是需要长期服用，这个长期不用我多说了，大致一两年小至一年多，再加上这个东西对肝和皮肤都有一定的损害，可能平常不怎么皮肤过敏的使用这个，皮肤的那个保护会下降，变得易过敏
【回复】回复 @能不起名字不 :正常人都不会大量服用吧，那些大量服用的都是有问题的人
【回复】回复 @熊猫大宗师 : 能量代谢和细胞呼吸：烟酰胺是维生素B3家族中的一员，它在体内转化为辅酶NAD（尼克酸腺嘌呤二核苷酸）和NADP（尼克酸腺嘌呤二核苷酸磷酸），这两种辅酶在能量代谢和细胞呼吸过程中发挥关键作用。它们参与糖分、脂肪和蛋白质的代谢，并将其转化为身体所需的能量。 DNA修复和基因稳定性：烟酰胺是DNA修复过程中不可或缺的成分之一。DNA受到环境因素和化学物质的损伤，烟酰胺能够提供必要的辅酶NAD，促进DNA的修复和维持基因的稳定性。这对于维护遗传物质的完整性非常重要，有助于预防突变和致癌因子。 神经系统功能：烟酰胺参与合成和修复神经细胞，并在神经递质的合成过程中发挥作用。它对于神经系统的正常功能非常重要，包括神经传导、学习记忆和情绪调节等方面。适量的烟酰胺摄取有助于维持神经系统的健康。 血液循环和心血管健康：烟酰胺能够扩张血管，促进血液循环，降低血压。此外，它还参与脂肪酸的合成与代谢，调节胆固醇和甘油三酯的水平，促进心血管健康。适当的烟酰胺摄取可以减少动脉粥样硬化的风险，降低心血管疾病的发生率。 皮肤健康：烟酰胺在皮肤细胞中起着重要的作用。它能促进皮肤细胞的再生和修复，增加皮肤屏障功能，减少水分流失，防止皮肤干燥和粗糙。适量的烟酰胺摄取可以改善皮肤的健康状况，促进肌肤的光滑和弹性。 总结起来，烟酰胺在人体内发挥着多种重要功能，包括能量代谢、DNA修复、神经系统功能、心血管健康和皮肤健康等。然而，每个人的需求可能有所不同，因此适量的摄入是非常关键的。建议通过均衡饮食来获取足够的烟酰胺，尽量避免大剂量的补充剂，除非在医生或营养师的指导下进行。
夏诺uu:
主要我看那些宣传烟酰胺的视频底下全是托，搞得我不敢买。

【回复】现在b站九个拿着打假名义卖东西的十个都是拖，评论区全都是水军，正常人反驳的评论一发出去就被删[tv_doge]
【回复】自己找京东自营和淘宝正规店的含烟酰胺的产品 别在那些带货博主的链接下买 他们那反倒比京东淘宝其他一样的产品的店还贵几十 b站怎么最近这么多带货骗子up主 就尼玛天天带货 什么都不搞
昔年101:
吃了三个月烟酰胺，确实白了，但不知道是吃的不够久还是啥，并没有达到冷白皮那种效果，但确实有效果，还有有没有大佬能分享下烟酰胺正常的食用数量和次数，我买的哪个商家和哪个商家说的都不一样，有的说睡前吃，有的说饭后吃，还有我一般都是双倍吃，吃太多有没有危害啊？

【回复】长毛的话，无论男女，如果你在15岁到25岁的正常发育生长期的话，是正常现象。 女生也有很多会长腿毛，汗毛重成小胡子。男生也有一点毛不长的，腿毛没有，胡子也不长多少，都是正常现象，一般是基因决定的，也有后天因素影响。 如果不是生长发育期的长毛的话，那就说明这个产品存在应问题的。
【回复】还有特么的吃烟酰胺长毛！！！毛长了很多，很无语，但好在脸上没有
【回复】大部分东西都是过犹不及的，怕出事就严格按规定剂量使用[思考]
远有北山:
口服烟酰胺不一定能美白。相反，如果大量或长期滥用烟酰胺，可能会造成不必要的副作用，甚至引起中毒。烟酰胺主要用于烟酸缺乏引起的皮炎，如烟酸缺乏引起的糙皮病、舌炎、皮炎等。一般用这种药物治疗后，可能会改善皮肤粗糙的症状，也可以改善皮肤的炎症。

【回复】回复 @-金龙月轩寰宇- :没啥用啊哥们，就智商税，要美白就规律作息
【回复】我说的超量是指。假如瓶子上写一天2片。 但你实际上吃了10片，只要多喝水也不会出问题。 你直接给我来个几公斤份量
【回复】高中生没法规律作息啊。。
茉莉茉莉小茉莉儿:
在舅妈那就看了，不能减少只能抑制转移，另外倒是有屏障控油分泌蛋白抗糖等功效

【回复】抑制在身体里是一种负反馈呀，抑制了就会减少生产我觉得从生物角度可以说诶
【回复】回复 @酉木木 :怎么说呢？因为你长期没有摄入这种元素，还有在生活中保持习惯去让你体内的源头去产生这种能量，并且变为主能量，那么吃这个东西是一个好的能量补充，正所谓强者为王，当你体内的正反两个能量之中的一个大于对方，那么他就会成为主能量，并且体内会主要生产它，这个既是先天又是后天的一个相结合，但是要保持很长的时间才有用
【回复】回复 @柿子十四 :舅妈皮研所
暮村广树先生:
烟酰胺抑制黑色素转运这一过程是可逆的，因此会有反黑的现象出现 一篇2005年发表在《Experimental Dermatology》上的研究发现，这一美白过程并非单向度。烟酰胺阻碍黑色素转运的分子机制是对角质形成细胞中的PAR-2受体活性的抑制，从而减少色素沉积。但是实验也表明，停止使用烟酰胺会使原本未分解的大量黑色素重新释放到表皮层，涌进角质形成细胞中，使皮肤出现反黑现象【5】。对于我们消费者来说，这可能意味着“药不能停”，毕竟这些黑色素只是被“劝退”了，并没有完全消失！

楠-若风:
额，b3和维d吃完了，一天30片维C[doge]，吃了好长时间，没啥用，吸收不了多少，一泡尿全没了，之前治静脉曲张的，纯靠维生素和芦丁确实治好了，现在没事还吃一些。人体普遍缺少维生素，维C可以多吃点，其他的建议少吃，美白倒是没感觉

【回复】回复 @新乡君鸭 :@新乡君鸭 没啥事，以前当兵之前吃的，治腿上静脉曲张一天60片维C，配合着别的，就体检那两天没吃，照样过了
AI视频小助理:
本视频讲述了烟酰胺美白是智商税的说法没有道理，因为烟酰胺通过抑制黑素细胞生成黑素小体，黑素小体传输到角质形成细胞完成色素化这一过程是可逆的，而且使用烟酰胺美白是安全的，其美白作用不仅仅是通过作用于黑素细胞来完成的，还有抑制糖化和促进表皮更新的作用。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@夹击妹抖judgment 召唤发送

【回复】就是不能断药，要不然会反黑
【回复】回复 @无副作用人类 :因为是ai，有人召唤就有它
喝酒见不到你:
烟酰胺多了可引起糖尿病，肝损坏，消化性溃疡，所以还是得靠食物来补充好点，吃肝脏，瘦肉，鱼，卵，麦制品，花生梨枣无花果等

【回复】这东西除非你把它当饭吃，怎么会吃多呢？一天就吃两粒，你要是一天吃一瓶，那当我什么都没说
【回复】哥们这里面都是含有烟酰胺的食物
【回复】回复 @喝酒见不到你 :那就是一个剂量的问题了，粮食可以酿酒精，正常吃饭和喝高浓度酒精是一个概念吗
i喝橙汁:
用了，痘痘好了，皮肤变白了，但是成张飞了[怪我咯]

【回复】用的什么烟酰胺，我既想白又想长胡子
【回复】回复 @请输入新昵称谢谢合作 :烟酰胺长毛，疯狂长，什么胡子，腿毛私处[抠鼻]
【回复】回复 @麦序廿柒 :难怪我发现直接毛变多了还越来越粗特别是腿毛莫名其妙。我现在停一天了
反应不错:
一句话，真有用，世界上就不会有这么多皮肤差的人[doge]，记住一句话，成功永远没有捷径，刚好这也是很多商家营销号吸引你的点，不用自律不用运动，啥都不用就只靠张嘴就能美白就能皮肤好[doge]，好皮肤没有捷径的，注意饮食作息运动保养才能有好的皮肤，而不是只靠这个

宫銥蔓:
刚才在首页看到口服烟酰胺，能行么？

【回复】烟酰胺本就是维生素，平时吃的菜里就有，口服剂量控制好问题应该不太大，不过还是不建议长期，好像吃多了增加肝的负担
【回复】回复 @Starmove0312 :血液可以代谢到皮肤的只是这东西口服剂量没法控制可能会有一定副作用
【回复】回复 @鶵霖 :水溶性维生素只要保持高代谢很快就会排出体外的