三个动作让你和大脸发腮说拜拜

judjdivy:
我发布了一篇笔记，快来看看吧 三个动作告别大脸发腮❗❗❗ 一、放松紧阔肌 00:20 下颌角最方的地方的转角处下方，用双指按住往上推，同时抬头顶住上颚，20秒为一组，做三组动作。📝... https://www.bilibili.com/h5/note-app/view?cvid=19251070&pagefrom=comment

清秋一半:
按摩可以改变肌肉的生长方向从而改变形状，有一定作用的，但是不会很明显，因为你不会去特意锻炼咬肌，因为你想它小都来不及，那肌肉自然生长嘛，比较慢，所以想要达到up举例的那几个图的变化是不可能滴，真的想的话建议直接去打瘦脸针，价格应该不会有多贵来着，好像就几千这样，学生的话建议减脂就行[保卫萝卜_哇]

【回复】回复 @富山雅士 :减脂咯，减到能看见一点腹肌的时候就差不多了
【回复】完了，我练了咬肌，现在想瘦脸怎么办
【回复】哈哈哈哈哈，我刚要说刷脂[笑哭][笑哭][笑哭]
糊使第一吹:
按摩根本没用只会加速皮肤衰老 唯一有用的就是医美[无语]

【回复】别中了资本的骗局了，还是有点用的，海龟妹妹的按摩操就很有用，有的时候用阶级的目光来看很多事情都会有答案，为了骗你花大钱去医美就把其他路径贬的堵死[原神_嗯][原神_嗯][原神_嗯]
【回复】回复 @糊使第一吹 :海龟妹妹不是纯按摩，而是肌肉训练，让你学会控制肌肉。让肌肉该紧的紧，该松的松！改变了肌肉形态，就改变了外形。
【回复】回复 @柊老大 :双眼皮有可能按因为是皮肤薄的地方 这种按摩也加大了拉扯皮肤带来的细纹 鼻子是根本不可能按出来的因为是海绵体 所谓的夹鼻器都是所谓的智商税 如果真的有用也没有那么多人花期去植入假体隆鼻了[无语] 而且本身按摩就是不可控的 你根本不知道你的按摩手法会怎么改变你的五官
炸樱桃610:
动作一找到我们下颌角最方的地方 00:22 在这个地方的转角处下方 用双指按住往上推 2.同时呢抬头顶住上颚 20秒为一组做三动作啊 用两个指关节...

消极好-Apan:
坐等看后面又有多少人要下颚关节紊乱和甲状腺出问题[疑惑]学艺术同时也学学生理医学常识好不好

【回复】回复 @最强表弟潘开朗 :一般人很难完全按准位置，稍微偏些按到甲状腺周围，甲状腺过度刺激，就坐等甲亢吧
【回复】回复 @最强表弟潘开朗 :你知道你脖子上有多少淋巴结吧 淋巴结可不易刺激
【回复】为什么会出问题？？？？？能不能解释一下，如果有道理那我就不做了
狗珺波比:
练习生果然不需要什么文化水平，靠按摩改变骨轮廓你是什么神仙。这么按摩最多消一消水肿。

【回复】不是说是咬肌吗？怎么说成是骨轮廓？
【回复】你也没什么文化水平，字都认不得[大笑]
暴躁屁ch:
笑死，你试试按摩你的肱二头肌会不会变小

【回复】是会的哦，我找我的健身教练问了哦，拉伸手臂肌肉，和筋膜枪按摩，是有用的~希望像你这样的懂王不要乱说话，谢谢[星星眼][星星眼][星星眼]
【回复】回复 @华美！ :？？？你这话我都没理解，换句话正常人都不大能理解，第二，如果我说的话是假的，那你告诉我那些瘫痪的人几年不能动，他们的肌肉萎缩是怎么回事？他们肌肉没变小？？？越瘫肌肉越大？？？那还练什么？健身房开了干嘛？？？每个人在家躺着就好了，没文化真可怕，回去读读小学去吧你[星星眼]
【回复】回复 @泽宝直肠好温暖 :哈哈哈哈哈哈哈好喜欢这种拷打[doge]
SatsukiSugawara:
来了，一个月不行就来骂，有效果了就投币[冷][冷]

【回复】回复 @不正常的正 :还行
【回复】回复 @千篇篇篇 :有效果，瘦了一些
Chris潇:
这种东西就是看天生脸型，不行就去打瘦脸针

还行我裤没动:
不知道我还以为搓灰呢，我说室友大半夜在那挫什么呢，害我麦丽素吃着都怪怪的[doge]

温故而知_心:
别逗了，V脸始终逃不掉变成U脸，除非你不受地心引力影响。[doge]

武人子安:
你是真敢教！[大笑][大笑][大笑]出事了哭都来不及

何也Allen:
颌下有淋巴结分布的，你这样一直挤压不太好的