抑郁的人 常说这5句口头禅

小小道道:
作为曾经抑郁严重的我可以说，前两句经常说，仅仅是让别人对自己的状态有个合理解释，避免被另眼看待。而后面三句一般不会说出来，但会一直在心里萦绕，挥之不去。

【回复】emm……说实话我是前三句常说，后两句总想
【回复】回复 @吃素的大头哥 :换个环境，换个心情，别难为自己，放空自己别想太多，多休息，主动转移注意力。每个人成因不一样，方法也不一样，但都要自己走出来。希望对你有所帮助。
【回复】回复 @事菲莉不事星系 : 巧了我也是
沈然哲:
想起来当初自己感觉病情最差的时候最常说的就是“好累啊” 也不愿意说别的也不想改变 剩下的那一点点求生求救的欲望仅仅足够我说一句“好累啊”

【回复】就是那种没有任何力气说话了，说任何其他的话都觉得很疲惫很疲惫，自然地脱口而出一句“好累啊”也不知道原因，反正感觉只有这个可说，也只想说这个，好累。
佘野不多余:
也许我只是抑郁情绪过重了，远没有抑郁症那么严重[来古-呆滞]

【回复】对的你很正确，而且大多数人都只是抑郁情绪，抑郁症的阈限要达到不是那么简单的
【回复】以前去检查过的抑郁状态，现在也不知道怎么样了。
婕婕婕一个妤:
第四句 的确会觉得自己很没用之类的 但是不会当着外人说诶 也没有特别相信一个人 即使是父母

【回复】[OK]父母要是值得信任的话，哪来那么多得抑郁的
【回复】一样，我最多说“我的问题”“都怪我”之类的
锌小子的第12种泌尿:
可是 真的没有人能理解我帮我啊[大哭][大哭][大哭]

【回复】加油，我之前中度抑郁中度焦虑完全是靠自己熬好，只有自己愿意去爱自己接纳自己才能把这些负面情绪毙掉
【回复】[拥抱][拥抱][拥抱]尝试在网上倾诉一下？b站的人都挺友好的[拥抱]
【回复】对啊这是明摆着的事实[保卫萝卜_哭哭]
浓墨茶迹:
不管你是不是抑郁，我都想对看到这条评论的你说：“摸摸！会好的噢！一切都会好起来的！”

【回复】好起来，唉，还是等到2025年高考考完再说吧
哥的id好记么:
课代表来了： 1. 好累啊 2. 好烦啊 3. 真没意思啊 4. 都是我不好，我真没用 5. 没有人能理解我，帮我

【回复】重点是每一句口头禅后边的症状
你还好喵:
感觉大部分抑郁的人都是内心细腻敏感，自卑温柔的人呢

月夜观长安:
请问我嗜睡，而且身子很累，脖子颈部那里特别痛，记忆力也感觉和之前相比，读东西读了好几遍才能勉强记下来，同时我也会有一些抑郁情绪，比如我老是思考活着的意义，我我感觉自己是个很失败的人， 说实话，其实我有抑郁情绪无所谓，我都可以撑过去，但是嗜睡和记忆力下降真的明显影响我的学习生活，请问我是不是有抑郁症的倾向？

【回复】我也是这样，在服药了，不过我是双相
【回复】百度百科看一下抑郁症的症状，如果情绪抑郁持续时间太久到影响日常生活的话，建议去看心理医生。
无量天鐏:
从开学到现在我没有一次主动联系自己的家人，感觉联系了他们也不会说什么，大学学校生活依旧三点一线，兴趣只有玩游戏，其他的兴趣基本上没了…………我是不是抑郁了？woc

【回复】有没有一种可能玩游戏不是兴趣，而只是单纯的娱乐。[doge][doge][doge] 或许只是固步自封，没有去尝试新鲜事物[嗑瓜子][嗑瓜子][嗑瓜子] 多尝试尝试大学生活也是很有趣的
【回复】回复 @卓卓哟哟 :尝试了写小说，赚了点钱后又没动力了，兴趣又没了……
Polestar狐烟:
有没有一种可能 我只是想摆烂[脱单doge]

111222333--:
被生活压的透不过气心情不好觉得烦身体很累身边人的不理解被孤立觉得孤单心累不是挺正常吗！

【回复】[笑哭]不大正常，属于是身心不健康，做事情不太容易做好
猪猪女孩爱睡觉:
我全中，可我也不知道我是抑郁情绪还是抑郁症，但我感觉我是抑郁情绪吧，应该没那么严重吧。有时候觉得不想活了，偶尔又突然有斗志，但是每天都好累，觉得什么都没意思。委屈就想哭，有时候不委屈无缘无故就是觉得，心里压着一块大石头一样，莫名其妙的低落想哭。我不知道我是情绪还是真的有抑郁症。

【回复】我全中，这种情况时间长了特别不好，影响会很严重
【回复】回复 @仿生人给我托了个梦 :啊？有吗，我这样好几年了[笑哭]