4斤牛排+2斤羊肉在家也要好好吃火锅!

作者: 马野好饿分类: 美食记录 发布时间: 2022-03-19 20:26:22 浏览:296765 次

4斤牛排+2斤羊肉在家也要好好吃火锅!

人间暂留计划:
每天看你这么自律法, 真不知道自己在期待什么, 是等着你胖呢?还是等着你瘦呢? 如果一年后,一斤没胖也一斤没瘦 那么……你是真自律啊! 可我是真饿啊

【回复】大概率是不胖也不瘦,但是因为锻炼,身体可能反而紧实了
【回复】没拍下半身,大概率在蹬小车放纵[doge]
-Boyka-:
果汁故意放那么远,偷偷练肩是吧,贴卑鄙辣,你这是要瘦死

【回复】还故意把瓶盖每次都拧上,就为了多锻炼一下手部力量,太自律了
苏州财帮企业管理:
没人吧,偷摸说一句,一个赞一个俯卧撑,没人看见吧[doge]

【回复】太放纵了!太放纵了!一个赞一份水果捞,自律起来[加油]
【回复】咱就是说,我上次也这么干,现在1192圈400米刚刚还了50圈,各位可以来我空间监督我
尬舞尬舞的老大爷:
野马应该已经结婚了,后面的羽绒服女孩子的,gay们别惦记了。[妙啊]

【回复】哈哈哈哈哈,但是有女老婆就不能也有男老婆了吗[脸红][doge][doge]
【回复】有没有一种可能马野有特殊爱好[doge]
【回复】有老婆了就不能再有老公吗
马野好饿:
四斤牛排骨,去掉骨头肉没多少,幸亏加了羊肉,肉没够吃,米饭什么的都吃完了,土豆和玉米剩下了。[喜极而泣]

【回复】收到,下次不许放土豆玉米了
【回复】回复 @偷了一个桃酥 :土豆玉米在我眼里就是主食[妙啊]
【回复】回复 @STxingAR :好久没遇到了
自律传说D:
今日自律:3包白象大骨汤面,一斤超市猪头肉拌辣椒,3个大福抹茶滴,2瓶无糖可乐,外加一个菠萝包和半斤砂糖橘。哪怕疫情也要坚持自律xdm[口罩][妙啊]

【回复】太放纵,下次记得喝普通可乐,严格要求自己。
【回复】不是赤藓糖醇橘我不是很认可[傲娇]
马野好饿:
最近不去健身房放纵吃饭都没那么香了[大哭][大哭]

【回复】就知道你小子私下里放纵得很[妙啊]
【回复】在家里也可以放纵起来!
藤原拓哉_:
今天我把我的lol名字改成了“喜欢马野哥哥”。 对面的螳螂气急败坏地抓了我8次却全部失败。 它愤怒地质问我是不是开挂了,为什么每次抓我孤立无援都不能触发。 我告诉它我从来不是一个人,因为马野一直住在我的心里[给心心][给心心]

【回复】烂活儿[傲娇][傲娇][傲娇]
AbrahamZhai:
就问一个问题,马野怎么总喝常温果粒橙,就不能冰镇以后把热量带走吗,太不自律了[生气]

【回复】那不得瘦死,应该加热,加倍自律才行
【回复】冰的是真的可以消耗很多热量,众所周知,人是恒温动物,为了让冰水升温,就需要热量.热水也会消耗热量,为了让水冷下去,必须让能量释放出去,得出结论喝常温水不如和冰的或热的
【回复】为什么我喝饮料只有冰镇的是他那表情?
吾深net:
我有一个特异功能( ・ิω・ิ), 就是我可以把我的眉毛摘下来, ( ・ิω・)ノิ摘下, ( ・ิω・ิ)安上, ( ・ω・ิ)ノิ又摘下, ( ・ิω・ิ)再安上, ╰ิ( ・ω・)ノิ2边都摘下, ( ・ิω・ิ)嘿嘿,厉害吧! 现在有没有开心一丢丢。没有的话,我的眉毛会难过的。

lulu讨厌夹睫毛:
我也好想和马宝一起吃啊,吃完在锻炼,我什么时候能找个这样的男友啊[大哭]

【回复】回复 @小小肌又 :哈哈哈哈就是被发现了
奇迹行者007:
刚吃的饱饱的,看饿了,虚空之饿。泡两个康师傅老坛酸菜吃!前几天屯的,现在超市都没有了[歪嘴]

啊庄才不是变态:
看着你这么自律我真的好愧疚,我每天都在放纵自己,一个月瘦了十多斤,我真的好有罪恶感[大哭][大哭][大哭]

【回复】回复 @吃亿口就饱的老鹿 :戒碳水,吃的很少,偶尔锻炼,千万别学我,胃都坏了好几次了,吃了好多胃药[大哭]
【回复】凡尔赛是吧,叉走(请告诉我你是怎么放纵的)
【回复】呜呜呜我也是我天天放纵几个小时打球滑滑板,一个星期瘦了十斤左右[大哭]

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