我家白菜被猪拱了 老父亲EMO现场
野火烧于暮色中:
小格局的我emo时:“感觉自己一事无成”
大格局的我emo时:“这天下有多少苦命之人”
【回复】这天下有多少不幸之人，可也不算幸运的我一事无成，无能为力
【回复】这两年真的觉得能一直平安活着就已经很是幸运了 这世间有太多不期而至的死亡
【回复】有些时候emo是因为我对别人的事无能为力因为我对自己也无能为力
呼啦啦跳跳猪:
我还是觉得视频里展现的依然是我们美好的一面，生活里也有很多不堪的甚至丑陋的样子，或是羞愧或是无力或是出于种种原因没有被展现。但是无论如何能够相对坦诚的看向这些自我，是我对自己还算满意的地方～ 希望很久以后回头看到被无数个星期一构成的我，依然咧着嘴笑[给心心]
【回复】回复 @范李猿 :我的妈呀！！up回我了！！！
【回复】回复 @呼啦啦跳跳猪 :你俩换个小号演，我就信了[doge]
顧雨星:
今天看到东航失事的新闻，非常emo[委屈]
世事无常，珍惜眼前。
晚上锻炼锻炼转换心情。
【回复】抱抱你[拥抱][拥抱]我也是这样，现在在努力找事做排解一下，也希望你能缓解心情，平平安安快快乐乐的哦[爱心]
【回复】真的是，锻炼得也有些无力[难过][拥抱][拥抱][拥抱]
当下的真实:
我也一样，情绪波动大，敏感。
后来我发现，每次当我恐惧焦虑或者困难的时候都是因为我的思维跳脱到过去和未来，为未来创造了根本都不存在的图像，我为虚幻纠结害怕。深呼吸一下清空头脑，回到当下。就会好很多
【回复】说的好有道理啊，很多时候焦虑害怕懊悔都是因为我给自己设想了一副没有发生的图像情景，我们应该专注当下
【回复】我也是，有时候自己设想要是接下来一周都emo怎么办，然后就真的会又焦虑又害怕
【回复】就还在努力学着不去为没有发生的事而emo
Chao酸奶:
看到猿哥情绪波动这么大，还能坚持记录，感叹一下执行力真的好强。
我反而是情绪波动极小的人，很容易满足，很多事都是要有人推一把才能做下去。身边有不少情绪波动大的朋友，有时候一起吃饭会偶尔吐槽自己，但我对自己也不满意，虽然很少提到但也因为自己反应慢失去了很多，希望自己能够变得热情亿些吧[2022]
【回复】哈哈我觉得容易满足是幸运的哈哈，我也是容易满足的。我个人觉得，目前努力的方向还是“自己是怎样的都包容体贴自己，以我想要为出发点去努力” 希望和你一起加油[呲牙]
【回复】我甚至已经忘记自己上一次激情满满全力以赴是在什么时候了[笑哭]
虾脖要奋起咯:
跟喜欢的女生聊了很久的天（哈哈哈哈早上因为她突然的晚安兴奋很久然后学习效率很高然后中午咖啡劲过了就一般看了黑格尔真是非常激进的哲学家做了一些恋爱梦梦但我首先先提升自己吧凡是存在就是合理的，那么合理的就让他现实吧，I wish I love 哈哈哈哈，平板打的随笔 诸君不要嘲笑标点哦
【回复】疫情有点失去时间控制感，的、反正就是日复一日读书，看了这个视频很感慨又周一啦！秩序就来了哈哈哈哈。
【回复】回复 @王的微笑12138 :哈哈哈哈老哥很理性主义哦，我想是这样的，但其实哲学走到现代，蛮非理性主义的，意志也是很重要的point，但知道会失控何尝不是种理智，我觉得重要的不是不被影响情绪，而是在被影响情绪后回到自身（反身而成），当然也有可能情绪只是假象，低水平的时时拭尘埃就好啦，享受生活美好，扛不住生活难题就像超越界逃跑然后好好生活哈哈哈哈（我真的很世俗。
【回复】哈哈这个随笔看得超开心
珏阿喜:
EMO的一天，这辈子都不想跑western，不想扫膜[大哭]，看到民航坠机心情直接down到谷底
上镜的路人:
从来没有想到过，对于暂时状态不好的朋友无论是刻意的安慰照顾还是嫌弃埋怨其实本质上可能都含有催促对方调整这层意思在，每次身边人状态不好自己都会特别着急难受，希望对方能赶快好起来，但其实保持住自己日常的状态，耐心等待对方慢慢调整过来，也是一种体贴吧 （陶豆子也太可爱了！！！[哈哈][哈哈][星星眼][星星眼]）
Tsukitachi:
猿哥，说真的，好难受啊，昨天刚看了邯郸车祸的事儿，今天又看东航的坠机，作为一个在广西读研究生的河北人，真的觉得很难受
【回复】作为一个昨天路过了邯郸车祸现场见证了无数救护车呼啸而来的人，从那个时候开始就很难过很难过了，感觉这种灾难有可能发生在任何人身上。晚上躺床上睡不着就思维开始陷入生死问题中，更加emo了
【回复】回复 @路过的蚂蚁看了都说好 :摸摸头，没事的，一切都会变好的，我们要带着对逝者的缅怀和敬意继续前进，为我们爱的人和爱我们的人开辟新天地。
洛阳落叶丶:
像我这种没有什么感情波动的人，对于每天都是，这样啊，都行，都行。每天的心情也不会波动很大，喜悦与悲伤，不过是一丝波澜。
但似乎，对于生命，我还是不忍。
那则新闻之后，打开了红警，自己开房，建造了无数个空指部，无数个飞机，设置了自动巡航之后，让飞机自由，安全地飞翔，一圈又一圈，一遍又一遍。
我没有什么理由，没有什么心情，我想这么做。
我希望以后不会再做这种事情，至少没有让我这么做的理由与心情。
【回复】希望与绝望一刻不停的都在发生 我觉得为幸福鼓掌为悲剧感伤，是很多人都会共鸣的。 在这种情绪之后，就是更加爱自己和温柔对待身边的人了。
罐装日落_sekai:
谢谢猿哥，对于一个因为恋爱之初把自己投入过多的负面情绪抑郁难离，最终在所谓反向奔赴的路上把自己丢了的学生来说，在这个疫情请假在家的阶段，看着大家在学校里封校，自己的情感乱七八糟，总是会有过去的回忆有的没的浮现，学习也经常走神，各种症状被冠以心理作用以及家人们的不完全理解，甚至都开始怀疑还未打熟的同学们对我的突然离校说三道四，无法面对生活的我，在慢慢想办法拾起自己的支离破碎，这好像对我来说，只是一场暴风雨，总会过去的，总会释然的，是吗
【回复】抱抱你[拥抱][拥抱][拥抱]时间抚平不了所有的伤痛，但一定能带走大部分。在最难熬的时段里依然要相信自己，相信自己是美好的，优秀的，自己是值得被坚定的选择，被坚定的去爱[拥抱][拥抱][拥抱]请相信我，也请相信你自己，一切都会过去，总会有释然的那一天
【回复】回复 @Altany :呜呜呜你好暖[大哭]，谢谢你的鼓励，我想这个阶段不要把事情和人们都想得太坏，原先一直都相信大家都是友好的，现在就怕这种思想滑坡，谢谢你，也祝善良的你生活顺心安意[爱心]
【回复】猿哥的笑容对于一个抑郁患者也很有力量啦！钻入当下是最好的疗愈[爱心]当下的真实:
豆子好有活力哦！
我太能懂猿哥为什么说看到豆子开心自己都会轻松一些。
作为一个观众，在我头脑混乱甚至抑郁的时候，感觉全身是沉重潮湿的无力的，脑子里会有很多想要去行动的念头，但是感觉被钳制在情绪里，根本没有动力去做。但看到豆子纯净天真的笑容，都会被打动，好像就看到了春天，温暖的阳光，被风吹散的桃花晕染成粉粉的光泽，就真的会有一股动力让我立马开始去做事。感觉把那些阴霾黏湿阴冷都扫掉了。
生命内在的蓬勃力
马甜甜是第一吗:
比起在网上航行时遇到的雷暴，这倒也算不上什么！猿哥距离上次更新：1天
【回复】已经d到猿哥这里来了吗？[热词系列_知识增加]
ooooam:
今天封校更严格了！在最后时刻下单了罗森的冰皮蛋糕和酸奶，虽然都是不易保存的食物，但在大口食用他们的时候，这种幸福感会在我体内留好久好久！是我快乐动力启动器的五号电池！
【回复】发现了冰皮蛋糕同伙！[给心心]
【回复】回复 @清川_QCC :好耶！！冰皮蛋糕万岁！
吃饭大学的靓仔:
或许我们无法预测未来的苦与乐、生与死，但我们可以过好当下[拥抱][拥抱][拥抱]
如心而行:
表达能力不好的我很难表达看完视频的心情，总之感谢猿哥坚持星期一系列，让我从平静中感受到力量，也让我对自己向往的生活有了更清晰的想象。生活总会有不如意，猿哥的处理方式值得我学习，感谢！
【回复】也谢谢你的反馈～一起加油吧
草莓味西红柿_:
那我决定向你学习，也来认真的记录沮丧的时刻，并在这个活动中找到力量，谢谢哦
04192179:
刚才看到东航的消息……真的希望大家都平安健康
miku-vermouth:
我来了我来了，正在隔离上网课，我不要emo。但是看到东航直接整emo了
