起跑第一步第二步贴着地面扫

爱吃牛肉面的冯大猛:
人在跑步时会本能后撩折叠腿部已获得下一步的大步幅，但是百米前期追求的是高步频，所以由牙买加名将鲍威尔创造的爆发式诞生，克服了人体本能的后撩，使百米前期能更快的加速，向前节省了不必要的体能消耗与时间消耗。 用游戏术语解释就是 点地板取消平A后摇以达到最大输出。

【回复】回复 @卡夫卡的小狼仔 :没用的，我们亚洲运动员核心力量，大腰肌的厚度，收缩率和黑人有天壤之别。除非像苏炳添一样以年为单位的练力量，才能在成绩上面有所突破。爆发式不适用于敏捷型的亚洲人，邯郸学步后果就是速度慢，搞不好还能给自己整摔倒受伤。
【回复】回复 @爱吃牛肉面的冯大猛 :该帅还是要帅的
白菜小绿时:
飞机降落和起飞时候有个地平效应，这样做是不是借助地平效应获得更多的升力，取得额外的优势

【回复】不是吧，就只是通过擦地减少小腿后撩避免步频降低而已吧[hanser_小天使]