女生的俯卧撑极限是多少?我能做40多个,从A-变成了A+
_蒋五爷:
睡得好,睡得足,是“虐”自己的前提。
南极企鹅崽:
很厉害。你的单杠更厉害,最近我也在学单杠,希望早日学会太空漫步
颜帝1211:
小学专业足球队,训练了一年。有天晚上大家不睡觉闹腾被抓出来500个俯卧撑。。虽然都只做一半偷懒,但还是蜕了层皮[笑哭]
虫琴合:
撑到关节锁死磨损很大 可以慢一点,别完全把胳膊伸直更锻炼 也更健康
茌茌忻忻:
就,我……一个都做不了,是手臂力量不足吗
每个人都是天才:
这个做的太快,标准是做一个起来停一秒再下去,这种非常累,我只做了30个就不行了
LynRichard:
想着初中的时候,在篮球校队,和solo,输了五十个俯卧撑。感觉很轻松
八年过后,做五个累得和狗一样[无语]
运动新分享 运动 健身 徒手健身 街健 挑战