后背式呼吸训练，改善胸椎曲度变直

婲婲儿:
有没有胸椎曲度变直或者变小，但是腰椎依然有曲度的情况？这是为什么呀？

【回复】主要看一下你的具体情况，你可以私我一下
大兔板牙:
每天练多久啊老师，有没有其他针对胸椎变直的方法！

【回复】其他方法有的，不过方案因人而异哈
学拳的小白1111:
我蹲着坐着，呼吸都能感觉到气息顶到脊椎那里。