0050被动柔术超级出肩

下座山:
虽然写的是柔术，但是我还是把她放在了我的瑜伽收藏夹里

24bili12138:
她这会不会受伤，是不是很多人都这样受过伤

【回复】回复 @24bili12138 :确实，有的人韧带海没练好就直接上难度结果韧带直接拉断了
【回复】回复 @神秘的中二病晚期骚年 :练习要小心
【回复】别人韧带已经很好了，这样拉不会受伤的
不撸就blue:
。。。。惊得我下巴都掉了，膝盖反着的？