打球前你有好好热身吗？#羽毛球 #嘉嘉羽毛球

我萌上你了:
请问大家新手需要买专门的羽毛球鞋吗？一周打两次

【回复】不要听楼底下用篮球鞋代替羽毛球鞋的，篮球鞋虽然很多方面跟羽毛球鞋很像，但是在重量和防护侧重点上有不同，篮球鞋重量比羽毛球鞋普遍要重，而且我个人尝试过的很多篮球鞋比羽毛球鞋要闷很多，透气性一般比羽毛球鞋要差一点。该省的钱可以省，不该省的还是别省了，你那不只是一双鞋，它保护着你整个下肢身体，脚掌，脚踝，膝盖……
【回复】看你打的什么水平吧，要是基本不需要跑动的话感觉穿运动鞋就行。但是如果达到入门水平，自己也有一定的跑动意识了，那还是买一双比较好。 我之前和同学瞎玩就穿的普通运动鞋打没什么问题。但是后来大家稍微会打了之后，很多人鞋子不合适都有一定程度的崴脚受伤，所以这种时候还是得买一双的。
【回复】一定要买，而且必须要注意鞋底的每个部位的防滑性能。亲身体验，鞋子比拍子重要的多。我的羽毛球鞋都是yy高端的，但有一双穿的有点久，脚后跟有一点点位置老化了，就前天穿着去打球，上网一个大跨步，结果就打滑直接劈叉下去，腘绳肌拉伤，现在已经卧床两天了，几乎下不了地[笑哭]受了伤花的钱，那可不止几双yy高端了。要打羽毛球，其他方面都能省，在鞋上面一定不能省，就买最好的，而且该换就得换，不要舍不得。
wault511:
有没有人能判断出那么多的长腿羽毛球网红，哪个最能打？

【回复】很简单 不擦边 又干货的[doge]
【回复】花花挺强的，还偶尔去当比赛解说
【回复】回复 @斯罗布莱特 :有那个钱，还组织比赛啊，我给她们全包了[吃瓜][吃瓜][doge]
积极进取修身养性:
我要是有嘉嘉这大长腿，我天天去球馆光做热身去

腾格尔运动:
打羽毛球的怎么都这么好看啊？[星星眼][星星眼][星星眼]

阿希丿空灵唯爱:
昨天热身不够充分 左脚拌右脚 又离地10厘米没有丢拍 抓着拍崴脚了[笑哭]

陆加甲:
每次打球都小臂疼热哪里有用呢[辣眼睛]

靑烟:
昨天打球抽个筋，差点跪地上了，腿放地上自己弹起来