减脂30天 第一天 体重88.8kg 背训

狐狸番队队长:
哇 失踪人口回归了 好久不见[脸红][脸红]

【回复】是啊，两万年没见他了！！！！！
瓦四牛湖:
这次三十天会不会到中间又断更呢[doge]

【回复】回复 @荡漾狗儿 :没事儿，可以练练脊柱旋转
【回复】有没有可能今天就断 等不了第三天