秦昊减肥法 王炸减肥法 5天掉10斤是真的吗？打卡第五轮第一天 液断日 看我7月份能不能瘦到99斤？

我心若初:
我的体质不好，这个食谱第二天，就来例假了，提早了好多天[笑哭]

【回复】回复 @我心若初 :对～要选自己身体能舒服接纳的方式[给心心]
【回复】姨妈期一定要好好吃饭，放松心情哇～等姨妈期过了咱们再猛干[打call]
【回复】回复 @奶啤冲冲冲冲 :回复 @奶啤冲冲冲冲 :没办法猛干，我这种体质，想减肥只能细水长流[笑哭][笑哭]
森野海:
怎么循环做，是连着第五天之后再做豆浆日吗？

【回复】奶啤前面4轮都是5天一个循环，第六天放纵餐，接着开始新的5天轮回这样嗷[打call]亲测巨掉称！！！