空气炸锅纸包菜生活化减脂餐合集5.0！

等你是最浪漫的事:
鸡胸肉用翻面么？还是说用纸包好就不用了[笑哭]

【回复】回复 @的夏天976XXX :像我的锅它是镂空的，热风吹食物熟得快受热也均匀，我没给食物翻过面，所以我没翻（但是这种锅不好清洗）现在市面上大部份的锅为了好清洗都是光滑面的，这种做吃的都需要中途翻面，受热更均匀！当然也有个例，所以我的意思是看个人，平时用空气炸锅做吃的需要或习惯翻面的，就在中途拉出来翻面或者用筷子翻动一下，如果平时用空气炸锅做吃的没翻面，就不用翻啦～
【回复】[打call]看着不错，想尝试一下[星星眼]
【回复】回覆 @肉肉球嘿 :谢谢[打call][打call]
chiu_:
多出点 多出点 准备买空气炸锅了[星星眼]

【回复】回复 @肉肉球嘿 :多出空气炸锅减脂 [星星眼]
天冷穿棉袄:
求求求 这个up！[打call]喷油壶有推荐嘛？

土耳其冰淇:
支持[线条小狗_爱你][线条小狗_爱你][线条小狗_爱你]

彩色山风:
看着挺好吃也不知道增肥还是减肥[tv_笑哭]

【回复】回复 @对方撤回了一条狗 :嘿嘿
【回复】回复 @肉肉球嘿 :不过看着是真好吃[笑哭]
【回复】那就要看个人消耗和代谢了，我是减肥吃啦
野火荒原:
请问一下为什么番茄牛肉面那个完全按照方法做出来好难吃[大哭]牛肉咬不动 调教又太酸 然后其他的菜完全不入味

孙意Sunny:
UP请问比如今天晚上做了，然后冻进冰箱里，明天早上带到公司，中午再加热，这样东西应该不会坏吧～我从来没带过，礼貌问下～[星星眼]

【回复】天气热不敢保证，那我更推荐宝把食材和调料分开装微波炉可以用的饭盒里，然后去公司酱料拌进去用微波炉高火10分钟，可以参考我发的这几个微波炉做法：【微波炉：我累瘫了没关系……-哔哩哔哩】 https://b23.tv/WMtGJAl