青海摇分解教学，6分钟速成大摇子！

战辉:
学了一下，感觉手跟脚快要打起来了[妙啊]

【回复】什么都学只会害了你[妙啊]
-T小白-:
想学西安摇，汤姆老师什么时候安排一下[doge]

随云来卷云去:
说实话，这个青海摇并没有展现出青海摇大开大合的气势，没有蓝天白云的背景我也不认可，tom老师去搜搜其他的青海摇视频吧，基本上都比最近火的这个视频跳得好看，青海摇是有一种独特的美感的

【回复】回复 @OldGuoooooooooo :放不开终究少了一丝独属于青海摇的放荡不羁，而西安摇就是站桩输出加卡点，这个确实更像西安摇
【回复】雀氏，一开始我还以为是西安摇
【回复】放眼望去我甚至看不到一个青海人[藏狐]
唔系joy啊:
这个不是正宗的青海摇！！！正宗青海摇必须要有美丽的蓝天白云，大开大合的气势融合社会摇和藏舞的舞步还有西北民族特有的灿烂笑容！！！

【回复】[笑哭]为什么各地网友都比我这个青海人懂
【回复】我记得之前的青海摇好多都是初高中生大专生在宿舍里教室里拍的，好多都还穿着校服，配乐也不是多么魔性洗脑，动作也不花哨，也能看出融入了健康操里伸展运动的东西，但是与其他的社会摇比起来就是舒展自如，大刀阔斧，大气磅礴有力度。
【回复】回复 @牧苏苏i :+1吃瓜吃到自己家[笑哭]
独自安家的wof:
不断学习，不拘泥于已有框架，敢于尝试，这就是当代IKUN的积极态度吗，可惜我只能看一眼[热词系列_知识增加]

【回复】再多看一眼就会爆炸是吧[脱单doge]
【回复】回复 @疯狂嗦米诺小珍珠 :就会融化[脱单doge]
下次吃饭不挑食:
我们青海省以这种形式被大家熟知我是真的没想到的[囧]

【回复】回复 @Nightwish____ :对的，青海就在青岛那，靠海边
【回复】哦青海啊是山东的吧[doge]
理塘之王丁真纯一郎:
错误的，青海摇是大开大合的西北流派，但和只切中路同为西北流派的西安摇区别很大，视频中的为东北摇中的晚期摇法，手部的动作经过一定南派摇子的改革

【回复】回复 @山水之嘤 :南北合摇主要是因为传统北派只注重步伐以及人数，经过中原及南方的手部改革后在观赏度上大大增加，同样促进两地精神交流，而青海摇在背景上是永远不可战胜的，同时手脚并用大开大合富有节奏感，每一个土味鉴赏官都会肃然起敬
【回复】问 南北合摇对本土青海摇带来了什么
是茯苓呐呐呐:
这种手套叫做三线手套，手背处的三条线能够让手显得更加修长，属于是锦上添花了[罗小黑_鼓掌]

【回复】不是叫米老鼠手套吗（bushi
【回复】回复 @乂伦耶格尔 :这昵称。。。嘶...（细品
空心汽水瓶:
大家不要误会了，青海人一出生就会青海摇[藏狐][藏狐]

【回复】你传开了哈别带上我[doge]
【回复】回复 @问候你的佳人 :陕西省的[藏狐]
马克龙5587:
也许西宁成为不了中国的三线，但青海摇会成为社会摇的首都。[脱单doge]

【回复】給他們來點小小的高原震撼[脱单doge]
情灬惜1:
青海摇的灵魂是大开大合的动作和青海高海拔特有的高山和蓝天，这都是赋予青海摇的特有魅力，少了这些都不对味

【回复】腿部动作加有氧强度 这就是高原人不缺氧的自信[doge]