健康什么鬼/什么是健康 中英双语字幕 What the Health【又名：健康不可告人的秘密】

疯掉的赛亚人:
这个视频误导性有点厉害 糖目前医学界公认的健康杀手 肉类当然吃多了不好 但是吃糖可比吃肉容易过量 而且你不运动 消耗小于摄入 糖吃下去最后就是变成脂肪堆积在人体内 并不是吃肉或者说的简单点 吃脂肪才长脂肪的doge 所以吃肉导致糖尿病只是目前美国人的问题 可能美国人肉类吃太多 我们目前导致糖尿病还就是糖类吃太多 视频里没有说清楚 正常的糖摄取当然不会造成糖尿病 原理视频里也说了 总之正常中国人的吃饭方法 只要不过量 最大可能是高血压几率会上升 仅此而已了[doge]

【回复】人家说的是碳水糖，就算多吃了本来就没事
稻壳儿香:
确实，而且纯植物性饮食是否真的可以替代所有日常饮食还是要打个问号

秋田的夏日:
就是说，肉类有胆固醇，容易引起心血管疾病。糖类是可以摄入，危害比肉类小多了。况且肉类还有大量的抗生素和激素。