你知道一份杂粮煎饼有多少热量吗?|外卖称重分解|热量测评|食物重量+热量|非煎饼果子
sloth林:
感觉热量还可以,一个可以吃很饱,就是加了烤肠就会超很多这一点很心痛,最爱烤肠了[大哭]
下次测测看鸡公煲吧,最近蛮多吃,感觉不配米饭,加一份土豆粉,配菜也都选生菜娃娃菜啥的,好像热量也还可以,不知道是不是自欺欺人了[喜极而泣]
【回复】鸡公煲还不如鸡肉去皮 肉和蔬菜吃的时候涮一涮 米饭吃一半 千万别吃土豆粉 这种精碳和吃糖没啥区别 同理的还有粉丝粉条粉皮 如果不想吃主食 可以加一份土豆代替 慢碳
【回复】没减肥以前 这就是当零食吃安静羊羊羊:
把炸饼去掉,换个低卡的酱,里脊鸡柳留一个,这样还行吧😂
【回复】哈哈,我就不喜欢吃薄脆
【回复】回复 @声如初见 :我选择去掉饼[滑稽]荷包蛋咳咳:
想看隆江猪脚饭!!!最好还有肘子(小个的那种)
【回复】回复 @一只小水牛_ :[脸红]大意了
校园分享官 测评 外卖 煎饼 美食测评 热量测评 暑期美食大赏