发球三部曲 通过简单易懂循序渐进的方法学会发球

作者: 小偉網球分类: 竞技体育 发布时间: 2022-07-11 05:45:06 浏览:16992 次

发球三部曲 通过简单易懂循序渐进的方法学会发球

master_sexx:
老师,您穿得太多了,我们作为初学者不太看得清楚您的发力动作

【回复】回复 @小偉網球 :留一个裤衩刚刚好
【回复】嗯 后期会有一个穿的少的发球详解[吃瓜]
有了小可爱的武大郎:
教练可以了解一下田径的标枪运动,标枪里面的训练内容95%契合网球发球[脱单doge],很多标枪练习的变种都是非常好的网球发球练习,帮助进一步完善[鼓掌]

bht233:
只让学员盯着拍子和球是学不会的,把身体各部分在引拍和发力顺序都讲清楚就容易多了

天高任飞扬:
请问怎么用身体发上力?总感觉在用手臂

【回复】随后我会分享一个更详细全面的发球视频,谢谢关注。^_^
至于么不至于:
左手为什么要收在右手腋下?是建议收在这里么?

【回复】能够使肩膀快速上下旋转及充分释放力量
大愚53:
你好!会再出一期击球拍面和小臂动作的教学吗?发球肩膀疼又是什么原因呢[大哭]

【回复】回复 @小偉網球 :好的,谢谢
【回复】好的,有机会出一期,肩膀疼原因很多,姿势不对、没有充足热身,用力过猛都有原因,您可以逐步检查自己。
九九六大爷:
初学者要谨慎,该视频的示范动作缺失了自然的掉拍头,变成了主要用前手臂去发球,使得发球球速受极大限制,若成了肌肉记忆习惯,以后很难改变。 b站的盖奥教练发球教学示范更合理。

【回复】回复 @小偉網球 :问题不在于是否简单易懂循序渐进,是示范中缺失了自然掉拍头。
【回复】好的 谢谢指正 继续加油
【回复】首先请看清这个视频的标题和视频内容 若想了解发球的各个细节请观看我主页里面的“发球详解” 这个视频详细的介绍了发球的各个环节和细节 盖奥教练很专业[支持]

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