养生女孩一周早餐碳水备餐｜黑芝麻碱水面包

小沅沅沅子:
清清，我一直有个特别小的问题：复烤的时候烤箱要预热吗？

骠骑将军葵:
请问什么研磨机 感觉巨好用 我家里的破壁机配的干磨杯声音又尖又响 打出油又打不动了 一半出油一半还没打好 破壁机本身更加难打[保卫萝卜_哭哭]

【回复】啊好像视频里打得不是很细 可能我用绞肉杯那种就可以
大梨树:
之前在盒马有买过黑芝麻谷物的感觉还蛮好吃的。

【回复】那个我很早以前也发过教程[吃瓜]黑芝麻真的好好吃