难怪上戏老师说他的仪态全班最佳，走路带风！潇洒自如。

云海cloud:
沈晓海：我以前是学戏剧的，我从小都是在学戏剧，戏剧里有舞蹈。 主持人：不是特别系统，长时间地学？ 沈晓海：对，我一不小心把舞蹈弄得看起来很专业，我还做了几年的编导，还做了几年的舞星，那是小时候。 主持人：在上海戏剧学院表演系，那个时候跳舞作为一个选修课程，你肯定会学那个吧？ 沈晓海：没有，我本来留学校当形体老师，我在戏剧学院的时候给他们上过形体课，现在没有这堂课了，但现在课改名叫现代舞。 什么叫一不小心啊? (⊙o⊙)

【回复】小时侯4点早上被扔进练功房。还有这是什么凡尔赛发言。。。什么叫一不小心?[疑惑] 据说还赢过省市级别大奖? 文工团一群去过苏联的芭蕾舞大佬抢着要他，副队之后还当了北舞院长，这家伙在这群芭蕾神仙里凭霹雳舞当上台柱子，编舞，舞蹈指导，领舞。当时流行观众上台pk也没人赢了他。
【回复】居然没有形体课了，怪不得现在的明星形体一个比一个差
【回复】回复 @烛光等待安年守护 :可能改了名字。应该还是有的， 只是海哥负责的那项被现代舞替了，因为我关注的一个小演员是上过上戏相同的课程。
niazl:
我觉得最绝的是他每个角色每个情境下的仪态都不一样，光看他的仪态就可以知道他要表现的是个什么状态背景下的人物，什么时候都觉得特别自然

【回复】好想看海哥再演古装啊....不打酱油的那种.......
【回复】对对，现在有的演员太拉胯了。明明不适合一些角色还偏要演，粉丝还要闭眼吹，哥哥姐姐好帅好美啊，一有路人说不好看，就要被骂，总会找借口，说不合适之类的，不适合就不要接。好看的演员就是:不管怎么看都是好看的，不用一些刁钻的角度看。
【回复】回复 @眼里有光123 :你说的那些拉跨的不叫演员，叫小明星
云海cloud:
沈晓海有多优秀? 文工团台柱子，当年上戏形体no.1，留任上戏当形体老师，70年代出生的学弟学妹是他学生，舞台剧《母语》登上百老汇! 另外希望视频能够存活2333

【回复】为什么他没有留在美国? 因为人家侮辱了他gj，一边邀请他表演名为母语并关于母语的作品，一边说人家gj落后并希望他入美籍，他一气之下拒绝然后搬回来，之后去演电视剧。 https://kknews.cc/entertainment/g3xx399.html
【回复】回复 @我是冥王雪奈 :Part 3: 沈晓海在那里做过两台舞台剧，“我在那里演出时，把刘索拉请来了，我的演出剧场很豪华，是协会自己的剧场。当时对我有巨大的冲击是因为我在那里看百老汇的戏，看的非常嗨，那是做戏剧的人的一个目标。纽约是世界舞蹈之都，世界戏剧之都。无疑对于搞艺术的人有很强的吸引力。” 但是一天该机构主席递给沈晓海一个表格。他说，小伙子你还很年轻，你有机会将来成为一个美国人。 当时这个场景沈晓海记忆犹新，“他们是以做当代艺术的艺术家身份邀请我的，对于我确实有吸引力，但是这个吸引力不是国籍，是他们的文化氛围。当他们给我提出你可以成为一个美国人的时候，我的直觉就非常的反感，我问他们为什么，他们说你看，现在你做的这个事在中国是很难的，你就应该在这儿。确实那时中国的舞台剧不景气，他们觉得你回去可惜了。翻译已经很含蓄了，但是我能感受到他的大概意思，你为什么要回去，这边多好，那边落后。” 说到这里，沈晓海声音不觉提高了，“落后这个词儿刺激了我。那一秒钟我才知道什么是爱国，什么是尊严。我说你不是认为我是精英吗，我让翻译告诉他，我从来不认为我持有中国护照有任何的耻辱，我感到自豪和骄傲，我为什么要换?而且你别忘了我到美国演的戏就叫《母语》。” 沈晓海明确的拒绝了这个“诱惑。之后，他很快回到中国，“我一点儿不跌份儿。美国人想让我做美国人，我不乐意。”
【回复】回复 @我是冥王雪奈 :Part 2: 沈晓海告诉记者：“除了演出外，我能有机会看百老汇的很多演出，他们给我票，那些票是很昂贵的。”沈晓海举了一个例子，“王洛勇当时在百老汇演《西贡小姐》，他是多年苦出来的，他请我去看他的戏，带我去后台参观他的化妆间，在百老汇如果你混到有一个独立的化妆间的时候，就牛死了，他觉得好骄傲，化妆间有10多平方米，有一张行军床，边上有一电话床头上贴了一张李小龙的照片，有个化妆台。他觉得他作为一个亚洲人在百老汇混到前无古人的地步。然后，我请他去我那里，我那化妆间是独立的，比他的大五倍，光洗手间就俩。其他人要进我这屋得对讲。我演戏前进去，咖啡、水果、西餐、中餐都备好了。通过比较，我才知道给我的待遇有多好。”
井月踪:
站立、坐下、走路、下跪、转身、抬头、挥手、起身、开扇、收扇、下马、撩袍子、每一个动作、举手投足间自成一股风韵，至今没看过仪态比他更好的男演员

【回复】其实要说站立笔直、坐姿端正、仪态没啥毛病的男演员，叔圈好几个演员的角色都符合，但海哥在这基础上又有自己的特点，每一个动作、举手投足间自成一股风韵风流，每个角色的气质也是非常分明不重样，这是我这个快奔四的老阿姨看了三十几年的剧见过的独一份气质仪态。就好像好几个人说过感觉他的古装角色像从二次元、小说里走出来的一样，很梦幻。
【回复】回复 @井月踪 :沈老师的古装总有种雾里看花的朦胧感，不太“真切”。男演员那么多，只有他让我觉得不只是帅，还有很多其他说不清道不明的微妙感受。
【回复】回复 @万物不负我 :这就对了哈哈，不止你一个人这么感觉，好多人都觉得他像纸片人，像小说里走出来的人物，很梦幻
日系西八酱先生:
虽然我是个男的，但看这部剧的时候，我巴不得正派死绝[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】我是女的，我觉得宁王有什么错呢！
【回复】其实布置一下冷箭什么的，正派真有可能死绝！不过人家又有什么错，人家不过是想当皇帝而已。
【回复】回复 @爱上爱起 :这运气也太不好了，被嘴炮打败，死不瞑目啊！
账号已注销:
举手投足间，恣意潇洒，不像现在的要么没有要么太刻意

湖里小萌龙:
自从看了爱情宝典救风尘，我脑海里一直是那句，我周舍就是个歹人[脱单doge]

竹子味的小饼干:
真是好看到我哭了[大哭]再也没有人能有他半点风姿了

【回复】自海角以来，未复有能超越其者。
Vendome023:
仪态和气质，古装不可或缺的两样法宝~~~~

吃饺子不蘸醋啦:
海哥仪态小王子[tv_色][tv_色][tv_色][tv_色]

小太阳betty:
站如松 坐如钟 行如风 [给心心][给心心][给心心][惊喜]

蜜雪冰城烧仙草料好多:
救……为什么感觉宁宁和其他角色不是一个画风，美的好出众，服化妆造太给力了呜呜呜

【回复】虽然戏份少，但是总让人念念不忘啊。他的脸型很适合颅顶高而自然蓬松的发型啊，显脸小，越看越好看。
一杯茶喝不喝:
为啥现在的古装剧，仙侠剧那么僵硬呢

歌未央517:
宁宁太好看了，是沈晓海最好看的角色