长得丑 健身也改变不了
-豆腐圆子汤-:
兄弟,给你发点我最近查到的
头发:天天洗头,热水洗洗久一点。加钱到两百,找个贵一点的理发店,去学校旁边的理发店,会擅长剪年轻人发型,不要在小区和工业区剪。
眉毛:买修眉刀,让理发师定型,每隔几天自己修剪。
鼻子:买鼻毛剪,修剪鼻毛。
下巴:嘴和下巴的胡子一定要天天剃。
眼镜:换隐形眼镜。或者去买那种黑银半框眼镜。
皮肤:洗面奶,水乳,祛痘三件套都买起来。
你现在已经知道了,做不做就看你自己了[doge]
【回复】回复 @碧海之蛙 :亲身经历,洁面步骤:
1、洗面奶用氨基酸的,这个没啥要求洗干净就行了,那些带功能的洗面奶全是智商税
2、爽肤水
3、眼霜
4、护肤乳,带美白的就行,我自己用的olay小白瓶
5、可能还要面霜,不过看自己皮肤,比较油就不用霜了
6、防晒霜,这玩意儿重中之重,脸黑纯纯因为阳光,最有用的就是不晒太阳,能不照到阳光就别照,避免不了就上防晒霜。
早晚各一次,晚上就不用防晒霜了,然后就是坚持了,我坚持一年多肤质感觉好很多了,别相信什么男士专用,无脑用女性大牌绝对没错,爽肤水我现在用的神仙水,男生也要精致[给心心]
【回复】真假啊?我被骗太多次了,还买过美白护肤,就是那种明星代言的,感觉没用[大哭]
【回复】回复 @Neardy1 :旁式米粹洁面乳
颐莲嘭嘭霜
百雀羚防晒霜
祛痘三件套,甲硝唑,壬二酸,阿达帕林
肌肉华子:
看我视频,你就知道脸丑减肥下来其实也就那样,在减的过程你可能会找到个人看着最舒服的体脂率,不一定越低越好看[笑哭]
【回复】[笑哭][笑哭]总感觉现在好多人追求体脂率,好多人头大身小有点难看
【回复】确实 低体脂 脸色不好 生病一样
【回复】回复 @疯的稠度 :比例才是王道
健身 肌肉 增肌