体测之男生的引体向上有多难?

作者: 妙蛙妙蛙哈分类: 日常 发布时间: 2019-11-08 18:47:36 浏览:591774 次

体测之男生的引体向上有多难?

菜角啊:
大一大二还能扑腾两下,到大三大四走路都费劲¯\_(ツ)_/¯哈哈

【回复】我就不一样了-_-||,比你们厉害一点,从高中到大学,从来都是一个做不了[呆]
【回复】你在我身上装摄像头了?
【回复】我大一14个,大二10个,大三5个,现在毕业三年做1个都费劲[喜极而泣]
我改名到底为了啥:
大学体测50米,1000米,立定跳远都不怵,唯独头疼引体向上[无语]

【回复】为什么我们是5000米 俯卧撑 跳绳双摇 前翻 后翻 400米障碍 [捂脸]
【回复】回复 @我们都是小怪兽-_ :军校?
【回复】我们全班男生跑一万米,体育老师算我们其他全部合格
我在风吹不到的地方:
不能光说引体向上难不难这个问题,大家都是社会主义接班人,要学会用辩证的方法看待问题,具体问题具体分析。能拉几个这得看情况吧,像有些人,给他装备上键盘不就轻松20+了吗。[偷笑]

【回复】还在部队的时候,引体向上我们叫单杠一练习。只靠手臂硬拉我能2-30个吧,用闪腹能拉5-60个。我们连最凶残的那个家伙用闪腹拉单杠一练习拉了180多个,还能拉但是手上的老茧全破了。他班长让他停的…当然我现在估计一个都拉不了…在部队的时候练习器械摔了,右手桡骨断了,现在虽然好了,日常没啥问题。但是要拉器械还是算了…很僵硬………
【回复】我初一时候正手能做58个,等我再换个铁一点的键盘应该能冲一下60
【回复】20+?键盘分分钟突破人体极限
xietailang:
我这一次短跑9.5s,引体向上2个,1000米5分07s,喜提全班倒数第一

【回复】50m吧 要是百米9.5国家今晚到你宿舍找你 真的
【回复】回复 @圣约翰花 :五十米9.5[偷笑]
【回复】回复 @凉个风风球超级帅 :大学生体测就是50米啊[囧]
S-L1nK:
视频第一个人的数量,没数错的话是0个

【回复】回复 @钢铁海龙兽_ :我和那个视频的小伙子一个操作,记了两个,哈哈哈哈
【回复】回复 @神级菜鸟007 :这么高端
木头君1811:
哈哈哈哈哈,笑死我了,确实比我厉害(><)

【回复】借楼,我们学校体测,这个杆对面有一面墙,然后墙上都是黑鞋印[捂脸]
【回复】后来要求背朝墙了[偷笑]
岐黄士:
散人有同学利用sas软件对本校男女生体测成绩做了回归分析,发现获得同等成绩,男生的难度是女生的8.1倍。 引体向上确实相对难做,能爬铁丝网,能打拳,能自如挥舞兵器进行武艺对抗,不能轻松做引体向上的大有人在,身高臂长的人做引体时力矩会相对变小,体重越大越对引体有反作用,而且引体的摆浪借力往往会受手抓不稳的影响,不敢充分摆浪,否则会摔下来。 这不像女生的仰卧起坐,可以利用下躺时摔在垫子上的弹力和猛然挣起来的弹力把上身挺起来,用髂腰肌的过度发达和腰颈椎的损伤为代价去换取快速的仰卧起坐速度。对于大多数男生来讲,这种以伤换分的能力是无法和绝大多数女生比拟的。

【回复】快点搞个科学论证,增加另一个项目可以选择性替代引体向上这个因人而异因素占比贼大的项目[热]
【回复】回复 @头上长角的小灰龙 :现实中体测一般不严格,所以俯卧撑是可以用不标准动作和肩部劳损来换取分数的,引体向上的严格度下不来。
【回复】回复 @五行必杀 :感觉男生可以考俯卧撑之类的。
河边风好大:
键盘打起来肯定不费力啊,我健身两年多了,说实话他们那种随便就是人均二三十个的,还初中高中班上大部分都能做这么多的,是标准的话我是真的不信,看还有人做五六十个的,不是说没有,但是真的是太少了真的是练武奇才[抠鼻]

【回复】我同意。反正就是现实中唯唯诺诺,网络上我重拳出击呗,反正也不能顺着网线打我来[呆]
【回复】还有说引体向上50个多的是让我们多去健身房走走的呢,他知道引体50个(标准不借力代偿打浪摆)的人强到什么程度吗?张口就来!更何况是健身房一群使用各种程度脏增肌的肌肥大人士了更不可能引体个数偏高 相对力量本就是肥壮者的弱势 无论是体重还是孤立肌肉训练的发力的坏习惯注定不可能有较高个数。他们练背宽更多的是用高位下拉做8rm而不是玩自重引体
【回复】回复 @我养兰花不是为了生气 :大部分人标准的做不了15个[doge]
乱拳打四老师傅:
我严重怀疑你把会做的都给减掉了,剩下的都是做不出来的,拍了个搞笑视频发出来,快xswl

【回复】回复 @毕加索菲娅 :哎呦,up回复我,开心
【回复】拉倒吧,大学一个班能标准做三个以上的一只手数得过来。大部分都是混混就得了,谁为了这破壁体考专门练这个啊。
戒色美好生活:
每天花20分钟做俯卧撑100个 会有收获的

【回复】俯卧撑是练推力,引体向上需要拉力。光练俯卧撑收益太低
【回复】回复 @给我中中中中 :引体不是背部发力么[无语]
【回复】不,以后体重上来后更难,还是有空多拉拉吧[捂脸]
丨斩吾见我丨:
四年大学,四年体测。和很多班一起测过,见过一两个能做20个的。八成都是零分,一成半能扑腾几下拿个十分二十分,还有半成练过的能上十一十二个及格。 到网络世界,八成都是随便满分的,那有啥难的,随便练练都能做三四十个。我们初中高中次体测,没人不过。怎么可能不过?你过不了不要觉得大家都跟你一样残废,你不要代表其他人噢。

【回复】我也想这么说[奸笑][奸笑]健身房五年我才16歌标准
【回复】[嗑瓜子][嗑瓜子][嗑瓜子]我大学体测还是能拉17,8个的,也能良好了[doge],就是肺活量拉低了,卧槽
【回复】街健和健身房真的不一样
kotrtbreak:
背部肌群最容易被忽视。不只是因为看不到。也是日常生活中很少用到。我周边很多人俯卧撑都是可以做很多个的。但是引体一个都拉不动。看待一个人的身体素质不能只关注一样。什么是身体素质。不如说是运动表现能力。这不单单是肌力的问题。与平衡稳定性,活动度,心肺功能都息息相关

【回复】的确,不过俯卧撑是脚落地的引体是全身重量
【回复】俯卧撑其实很多人都没做标准,有些人做着不标准的姿势记着数,但真实标准的得打5折甚至更低,甚至有人毁掉了自己的肩膀(大臂跟躯干夹紧,慢慢下去,得下到离地面保持半个拳头的距离,停顿半秒再慢起,起到手臂完全伸直,我能以这个要求做30个)。
【回复】回复 @Chris_Paul--- : 正解 别说引体 很多人的俯卧撑都没搞明白怎么做 或者只做半程就算自己做了的 不过就是自欺欺人罢了
乾乾乾乾墨:
大部分都是摆浪。 虽然不标准但是一般不严格还是算成绩的。 也确实省力

【回复】回复 @吾乃常坑将军 :不摆的话。规范动作背部发力。 没有几个能做10个以上。 你放到健身房能做10个以上的也不是太多
【回复】你要硬说能练到胸也没错,我说引体能练到腹你能说错嘛?我要练胸为什么不各种变式俯卧撑(例如钻石俯卧撑)我干嘛得引体向上?练引体向上不是练背那真的是练了个寂寞
【回复】回复 @啊啊啊沃特 :引体真的能练胸 我以前胸的一点轮廓就是拉引体出来的
桔梗の光:
你做引体向上的样子像极了蔡徐坤[doge]

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