网传的钉子俯卧撑很危险,请大家不要轻易模仿
木子日月青争518:
摄影师都请来了,看来签了团队就是不一样
車驾高达:
单杠双臂引体向上(颈过杠)能做多少个?
要求:每做完一个引体向上后,双臂下放必须打直且保持静态三秒后
才能做下一个引体向上的动作。
飞擒大咬:
我打赌,下面躺个美女,累死你做不了一个
【回复】直接压上去了,起不来了[吃瓜]
卡布其诺维奇说:
如果身体不扭曲靠着墙平行是不是就正真的单手了
龙场悟道道心源流:
相当于一个三角支架,三角形具有稳定性
Yesaber:
我是一直都有说,这货劈东西一般,但身体素质是强的。[吃瓜]
俯卧撑 单手俯卧撑