叶叔叔带你练小背背【五个背部黄金动作】

one-pouch:
10分钟前！我第一！求教练出一期瘦小腿的吧[微笑]

【回复】把大腿练粗，小腿就显瘦了[微笑]
【回复】回复 @夜子寒先生 :我爱叶叔叔[打call]
东东东东东神:
[呆]这些器械就摆在那里 器械说明上就写着练背 你专门出视频说这些是练背的 介绍起来还没器械说明上详细