12岁女孩打篮球练出8块腹肌 爸爸：没刻意练过 打多了就有了

御坂I0010号:
才一年，这不够啊[吃瓜]，得练习到两年半才行[歪嘴]

萘柰--:
站着拍不是很信，毕竟体脂率低的站着把腹部收紧也有这样的效果。还有一种就是拿东西戳腹部就知道真假东西了[脱单doge]

【回复】你搜搜杨海裙，看看她的，但凡是个人，腹肌都是站着拍的
【回复】我姐姐21岁，有腹肌，但不明显，去吃海底捞的时候，她说她要练腹肌。我还摸了一下，我还摸了一下，她那里居然真的是硬的