军体拳第一套（附细节演示）

辣条菌乂:
在练习仆步撩档是，听隔壁班教练说，你们手放那么高干嘛？撩姚明的裆吗？(｀・ω・´)

【回复】我们教官专门和我们讲了这招，说这用一招可以一招毙命，要我们好好练
【回复】我在打擒敌拳，听到隔壁军体拳教官说你们jier长在头顶吗
【回复】回复 @操刀小天使:社会社会，我们教官说这个不起用来实战的
欠拍的刺猬:
1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉

【回复】为什么我们教官教我们的不一样(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)!?
【回复】那个交错侧踹被我们教官喊成交叉侧菜[笑哭][笑哭]
【回复】我去跟我云南教的一样。
桃花有灵桃花仙:
在这个视频下面说两句: 不是练会基础拳法套路就能一打几的。 第一点:基础拳法所体现的是各种对敌套路的演练，实战的状况却是****，如何活用全看个人的练习熟练度和应用的反应速度，不是练了就能打。 第二点:就算你不学习格斗技巧，这几套拳法（军体、擒敌等）锻炼身体的效果也是相当不错的（只要你认真打用力打）。但是不要真当自己能靠这个见义勇为，劝各位理智看待，用智慧化解险境。

【回复】我会各种王八拳（￣▽￣）
【回复】军训的时候以为没什么，等教官讲完之后，感觉居然是真正的功夫，每一招都有实际应用的情形，，，，，不过现在又忘了，没有人讲这些东西，看不明白
【回复】真要近身防卫还是辣椒水和电击棒好使
穆泳思:
到按掌往后就接不起来了。。。。 被自己蠢哭

【回复】好巧，打着打着上半身会打，腿不知道怎么动了
【回复】回复 @路人012 :ヽ(`Д´)ﾉ
温柔_-_:
军训时我们连和隔壁连开玩笑 我们连:我们一套军体拳你们可能要倒 隔壁连:你们是不是没试过被匕首捅[小电视_发愁]

【回复】我们隔壁连说95式一梭子撂倒你们
【回复】都会军体拳了还怕被匕首捅？
芙丽炖小米:
这个军体拳，一天打20套，打10天，最低都要瘦两斤，别小看这两斤啊，这可是我知道，并亲身实验过的还知道能明确的瘦下来的方法。 (｀・ω・´) 真的！

【回复】因为不会被体罚瘦的[doge]
神雨魅:
这种东西，你得练tmd几千遍，让身体产生肌肉记忆才有用。。。。。。就只是记住是没用的

【回复】确实确实，练不好一顿皮鞭[笑哭]
【回复】你说到点子上了，对练效果更好。就是有点费人
365天天天都想薯:
智商不够用 军体拳老是被教官盯着_(:3」∠)_

刃随风起荡海棠:
我之前看到，一个大学生与歹徒搏斗，打出军体拳16套，被砍32刀[喜极而泣]

【回复】军体拳只有四套 而且真挨刀挺不了那些
是什么来着:
军训练这个感觉满脑子都是踢裆撩裆←_←

鱼丸火锅加丶辣:
这些都是基本功，让你打基础的，就想着打人？打个比方，你学小学数学但做不了高等数学的题，但你做高等数学必须会小学数学╮(￣▽￣)╭

面对辟谷吧:
先练一套军体拳再去练一身格斗术，美滋滋

【回复】回复 @安德烈1234 :哦牛，就你天天想杀人？建议送去精神病院
【回复】回复 @托尼老师爱整容 :嘿嘿嘿牛逼吧
【回复】回复 @守腋人 :嘿嘿嘿牛逼吧
反光黑板:
好多招式比我们学的不一样……教官教我们格挡的动作这里没有……

文不对体:
我 菜鸡 空中乱抓 脚乱踢 明天我们比赛……

【回复】去了人家学校感觉自己抄丢脸人家校服是棒球服的我们还是旧式的，然后我们每个人都喊的特别大声做的特别好，
【回复】我们是28号全学校高一新生1000多人到隔壁重点高中参加运动会开幕式