多年抑郁症让我变成真/笨蛋/了

大猫在吗:
认知体系的特征： (1).总是对自己的生活感到不满意；即使完成了自己设立的目标，也只会获得短暂的快乐。 (2).经常反思自己，哪里哪里做的不够好；被别人夸奖时会怀疑。 (3).对于不理解的事物，有着非常执着的求知欲。 (4).习惯性的去要求别人的行为和思想，已达到“纠正”的目的。 (5).认定的事情很难改变，除非用非常确凿的证据打过来。 (6).在思维、想法、行为各个方面都有一个行为标准在约束自己。互联思维的特征 (1).大脑类似于一个“互联网”，收集并存储了大量的信息，信息过多导致了思维具有互联性。表现为在思考一件事时，会不可控的联想到其他事。 (2).跳跃性思维，经常做一件事的时候，想着另外一件事。造成了碎片化的行为，最终导致了拖延。 (3).周期性情绪波动；情绪起伏很大。 (4).有时会沉浸在自己的思想世界中无法自拔。 (5).对很多事物感兴趣，但经常三分钟热度。 (6).犯错之后的一段时间内会陷入“自省”的状态，之后还会隔三差五的回想。想问问你是不是也有相同的地方吗？

郁抑情绪:
没事，不是不可逆的，会好起来的，加油

最帅的聋菊:
我也一样，我因为抑郁症我的记忆力下降很多的，我高考背书都很难

【回复】回复 @拿铁不速溶 :对一起加油[奋斗]
【回复】揉揉，我们要一起加油，唉，我不想继续笨下去了