2022年 我重新爱上了自己
aachouu:
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做“尊重”。当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫做“完美”。
当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为“心的智慧”。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
by 卓别林
【回复】这就是我所在经历的 所想表达的 感谢文字 感谢分享
多修大神:
刚被女朋友分手一周，这一周我浑浑噩噩，无时无刻都在给自己精神压力内耗自己，郁郁寡欢。刷到这个视频给了我点力量，也该爬起来了，努力的人真的很美。最后跟大家说一句话：“宝，你真的很棒！做得很好了！[打call]”
【回复】回复 @方可77 :别吃爱情的苦，什么都好说
【回复】[大哭]宝贝谢谢你 我们都在互相温暖啊
仲丠Run:
这位姐姐真的很棒啊
我也是对自己身材不满意，为了减肥lsd跑步，后面意外发现瘦了后脸也变帅了
而且能看出来你底子很好 减肥成功绝对女神！！！
【回复】[打call]加油加油 我们一直在路上
一口大惊鱼尾ryyyyy:
看到这个视频的第一反应我在评论框打下"谢谢你!"
我讨厌自己，却说不出什么所以然来，无非就是胆小鬼懦弱逃避无能暴躁自欺欺人 一边怀着自卑和极度自我度过了大半个高中
不知不觉中克服容貌焦虑 镜子和镜头不再那么可怕了 我还挺喜欢对着自己笑的 什么鼻子大眼睛肿头秃 什么腿变粗难看 先从好好睡觉和规律饮食锻炼开始!照顾好自己！(这一点真的好难，我真的很期待坚持锻炼后的自己 运动开始很难 坚持更难) 一路浑浑噩噩好像一事无成但也算打败不少内心折磨着我的恶魔 不那么害怕了 开始面对了 虽然现在只是偶尔喜欢自己 现在的我会主动向亲近的人收集认同感 以前一直埋在壳里对外界不闻不问 也不想要外界的帮助 高三以来很多朋友才知道我很跳脱 而我才知道我很漂亮 即使不那么漂亮 我也有很好让人喜欢的地方 更重要的是我会喜欢上自己 然后我会的我会吧看见每天坚持运动 爱笑爱自然 懂得自如表达 捧着爱的乐器和歌声 想自由想摇滚
【回复】亲爱的，你已经做到了！其实说不定你现在是其他平行时空重来很多遍很多遍以后最好的状态了！赶紧夸夸自己！
【回复】爱自己才能爱别人 虽然在发现自己真的有值得人喜欢的地方 之前 觉得终身独立无伴侣才是自己最好的选择——独立自主这一点不会变 但是未来的我能不能接受和处理爱呢 有点期待
【回复】姐姐你真的好棒！！！运动真的很爽!!你很美很酷!!
mumu在天上飞:
我经常发现很多人说人优秀，只要你好看加任意一项水平仅仅还可以就够了，因为人的潜意识经常是，你这么好看还努力吗？但是我觉得只有那种有规划，有奋斗目标，积极进取的人其实才算得上。
【回复】嗯嗯 其实渐渐的不太有好看的概念 一个人干干净净 有精气神是我认为的好看 还有真正的有自己的意识 有内容的人 才是立体的有趣的人
【回复】回复 @方可77 :哇哇哇，超级赞同![保卫萝卜_哇]
要找不到工作了:
我也喜欢跑步，最开始跑步为了减肥，后来想开了就成了爱好或者习惯了，感觉只有每天跑步的时候才属于自己，可以啥都不用想[呲牙]
【回复】回复 @然爷v5 :跑慢点，我到现在最快配速也就5 40，其他时间都是六分多，别勉强自己
【回复】一样，我目标是1个月100公里，本意是跑2休1，结果一天不跑就难受经常一个月几乎跑满，现在1500公里了，最近疫情只能在小区转转，索性转成练动作着重开始增肌了[笑哭]
【回复】哈哈哈我是一直喜欢跑步[打call]两天不跑脚痒，三天不跑浑身难受
Ben-柒捌玖:
我最胖215，现在170哈哈，这几年没瘦，一直在这打转呢，厉害厉害可以的。
【回复】无所谓多瘦 健康 自己喜欢就可以[doge]
【回复】回复 @方可77 :谢谢[星星眼]
虚无里再再信一回:
看到封面家人俩字进来的，因为我其实是因为家人的夸夸自信起来的，当然主要是自己也在努力！emmmmmmm虽然说以前的不自信一部分也来源于家人的调侃(让人难受的那种关于外形的调侃)，以及我“好朋友”的话(加引号是因为曾经把她当好朋友，后来发现自己错付了)然后呢，我喜欢夸人哈哈，一般来说总会发现一个人的闪光点✨，当然前提是ta有道德，品质好，不然我会怎么看这个人怎么觉得难受，即使别人眼里ta好看👌🏻最后！！！夸夸会让人变自信，进而发现自己的优点，精神焕发起来人都会变好看的[保卫萝卜_哇]
【回复】我的家人们也给了我很多鼓励 还有身边和网络上的一些力量 这些积极的事推着我 但你要相信 你的变好是源自于你自己的力量 你才是那个让你变的快乐幸福的根源
【回复】你就是！全世界！最棒的！宝贝！
【回复】回复 @柠檬味饭团儿 :[星星眼]好棒
柏无ccc:
健身可太帅了[tv_抓狂]一直都很崇拜健身的女生[初音未来_大笑][初音未来_大笑][打call]
【回复】其实没坚持太久[doge]假期继续
【回复】回复 @方可77 :明天体测 今晚我也健一个[脱单doge]
盐渍芒芒:
今年因为肩膀肌腱撕裂颓废自暴自弃了好长一段，3个月胖了10斤，最近又因为疫情一直居家，感觉生活没有动力了[委屈]
大家为什么不吃肉啊:
变化真的很大，生活也慢慢变好了。感觉有时候每个人都是这样，长大了以后思想逐渐成熟 愿意去做更多对自己有益的事情，我也是如此，尤其是现在在国外上学期间，越来越珍惜提高自己能力的机会，同时也很珍惜和家里人和朋友相处的时间。现在在学校虽然有的时候很忙，大部分时间都是独处，但是生活很充实，一部分也是为了更好的未来，同时自从我发现了我喜欢一个同校的印尼女生后，我那种努力自律的情绪就越发增长了😂😂生活步入正轨真的很快乐，无论是学习还是生活都可以变得更加满足
【回复】进入正循环就是很开心的！
我的摆烂在你之上:
曾经我也为了瘦而减肥锻炼，后来我现在为了吃而锻炼，减个屁 锻炼就是为了猛猛吃然后不生病
请别让我感到有希望:
请了解自己，请战胜自己，请爱上自己……[doge]
檑森Listen:
一直都很美呀，你很棒[打call]要继续加油喔
我来了都能吃饱:
我也最近和女朋友分手，哈哈，说不难过那是假的，阿婆主的视频给了我一些慰藉，希望以后能遇到像你一样的女孩，要对她好好的[再见][打call][给心心]
比奇堡的海绵宝宝先生:
我曾经还算有点小帅后来胖了，现在还秃了可是我才刚25呀[微笑]
【回复】回复 @果粒岛岛主 :我每天也是这样梳，换发缝这个方法是真的好用
【回复】回复 @看天上的白菜 :换发缝就是梳头的时候 以前如果一边头发你固定往左梳 现在就故意往右梳 慢慢把发缝换掉 两个月左右换一次 （疫苗的话我就不懂了[给心心]
【回复】脱发尽早去看医生[呆]我也25（女）开始用米诺地尔了
