脑子里总是不停的有各种各样的想法该如何自处？
曲曲的浪漫循环:
为啥思维内耗多？
身心分离，无法专注当下，活在头脑中，内耗大。
方法:
让身体动起来！
因为，这可以让你专注于“活在当下”。
谁的脑袋是相机:
弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧[大哭]
社会观察局 社科人文分享官 心理学 原创 性格 胡思乱想 内耗
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曲曲的浪漫循环:
为啥思维内耗多？
身心分离，无法专注当下，活在头脑中，内耗大。
方法:
让身体动起来！
因为，这可以让你专注于“活在当下”。谁的脑袋是相机:
弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧[大哭]
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