脾胃最喜欢做三件事，非常简单快做起来

谢一凤:
晚上按摩了腹部，真的有用，肚子不拉稀了。我是喝一点冰的就容易拉稀

【回复】回复 @中医脾胃黄俭 :好的
玉玉要照顾好自己鸭:
多运动 ，多欢笑听音乐，多按摩饭后按摩腹部足三里

花房姑娘伢:
真的是，啤胃不好，胃不舒服，饭也吃不香，反反复复，怎么也养不好，烦òᆺó朋友推荐我弄晓意铁棍山药粉，然后现在有一段时间了，挺不错的

【回复】我也是这样的情况，愁死了，朋友推荐给我晓意铁棍山药粉，真的好很多了，当早餐，再搭配点粗粮，真的很绝[打call]
栗子子呦:
三餐按时吃，尤其早饭我是没时间，就直接喝得晓意山药粉，喝完运动一会，感觉身体立马轻松了，胃口也好

【回复】正好我家有台破壁机 自己现磨现喝吧[嗑瓜子]
【回复】对啊，对啊，这种简单易制作的东西还是自己做安全放心[嗑瓜子]
【回复】多喝这种晓意山药粉对脾胃超级好，之前我也喝的没事了
琥珀蓝黛:
健脾三件事： 多运动 ，久坐伤脾； 多欢笑，思虑过度伤脾，配合可以听音乐， 多按摩，饭后按摩腹部，晚上按摩足三里。

yhn0022:
请问平时就很焦虑很忧虑的怎么能改善呢

oil_山河四省永不为奴:
你们都啥家庭啊医生让你躺平你就真躺平了是骡是马自己还不清楚[doge]

醉梦思人生:
您好:亲戚家8岁小女孩 刚查出了脑干胶质瘤，太小又不能动手术，成功率低风险大，中医方面有没有可试办法，恶化比较快，谢谢