老政委了，元旦跳哥萨克舞！

冷静之毅大王:
这不比那啥元旦表演狗挠玻璃强一万倍？

【回复】你也看那个了[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】回复 @肥宅摸鱼柴 :摇花手
CN氧氟氖:
为啥你们都说膝盖粉碎而只有我在练的时候觉得小腿疼[笑哭]

【回复】以前练的时候也是小腿疼，就专门上网搜了下练小腿肌肉的教程。 时间长后再练这个小腿就不疼了，就是减肥问题了，因为自己每重一斤腿部力量就要变大，所以就要减重。 最后再练就会了，也祝你早日成功[打call][打call][打call]
【回复】小腿侧边疼还是小腿肚？侧边的话是因为你下蹲的时候会压迫小腿神经，建议跳完拉伸。小腿肚的话就是小腿缺乏锻炼而已，多练就好了[OK]
【回复】回复 @五腥上酱---白告 :谢谢科普 问题是我腿骨头都有点痛[笑哭]
阿纳托利会跳舞:
踢腿这那段腿没凌空，脚跟踩地了。还要多练呀

滑-鼠:
会俄语的一进来就开笑了，你在学校里你放歌词那么脏的歌，得亏老师听不懂[doge]

【回复】回复 @六雷瞎解说 :直接断送了自己的爱情[doge]
【回复】回复 @IO的滑鼠 :不不不，她会亲手解决你[doge]
【回复】对喜欢的俄国女孩子请说苏卡不列[doge]
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和真正苏联哥萨克舞一比还是…..算了支持一下