舞蹈演员为什么老吃香蕉

学开飞机的老司机:
舞蹈演员大量运动会造成缺水和钾、钠的流失，但直接喝淡水会造成电解质紊乱，饭菜里里通常只能补充钠，香蕉是补钾的第一选择。[OK]

【回复】回复 @王祖贤的小迷弟呀 :香蕉补钾是常识，你电解质混乱要多吃香蕉
【回复】不止舞蹈演员，长跑选手开赛前也会吃香蕉，还有健身房撸铁也是
【回复】回复 @看看看的哦 :高强度运动之后都不适合纯净水的，喝的都是电解质水，是要防止电解质紊乱
都不如你的温柔:
香蕉吃之前不用洗，好剥皮，不用吐籽，不会吃得到处都是，皮还可以让你讨厌的人滑倒[doge][doge]我爱香蕉[打call][打call]

【回复】对！不用洗！没有汁水流到手上！吃完好处理！而且不酸！
【回复】拉屎还可以更顺畅[傲娇]
【回复】回复 @观察中二泼妇的今生 :我之前就和朋友说香蕉和橘子完全长得就是一副让人吃的样子，好剥皮，不用洗，不用过分处理，直接就是吃。当然在此方面香蕉更胜一筹
皇秉秉秉秉秉han:
香蕉补充电解质，运动员吃这个相当好。当然吃西瓜也差不多但是姑娘们抱着一个西瓜啃不是很有利于舞团形象。

【回复】怪不得舞蹈系的同学一下课就买香蕉和西瓜 回宿舍的时候 舞蹈系的扶着栏杆一边八字脚往宿舍挪一边啃西瓜都是我们脑子里舞蹈系的典型形象
【回复】说的好，抱着一个西瓜啃确实不是很有利于舞团形象！这西瓜贵吗？一人给买俩！[吃瓜]
【回复】回复 @你家兔子爱喝水 :大学参加女足队训练的时候，疯跑半天。回去就吃不下饭，太累了。所以一定是先买了西瓜，吃完一小盒西瓜以后，才能继续吃饭。
RebellioN-刃:
便秘人士也喜欢吃香蕉，我基本天天吃要不就拉不出来[藏狐]

【回复】回复 @悠ゾ纶 :你是不是有那个什么乳糖什么不耐受才会拉的
【回复】回复 @悠ゾ纶 :哥，你是乳糖不耐受吧，我就是，一喝奶就拉
【回复】喝牛奶排便的我 （600ml牛奶 不仅补钙 还可以通便）[吃瓜]
萌萌的海豹菌:
香蕉并不能预防便秘 而且还会引起便秘 便秘可以吃火龙果

【回复】好像是熟透的香蕉通便，还青的香蕉加重便秘哦
【回复】你这科普不完全准确呀，我去查了一下火龙果和香蕉都通便，虽然说未成熟的香蕉吃了不通便，但一般谁会吃未成熟的还是绿色的而且味道涩涩的香蕉?
【回复】回复 @萌萌的海豹菌 :便秘去医院看医生就推荐说吃香蕉啊
我住在终点:
香蕉和土豆是这个世界上最完美的东西(确信)

【回复】我也喜欢！！！最完美的东西！！！
善水不是水:
我现在看着香蕉都想吐，之前想健身练练线条，找了教练就让我主食吃流食，饿了吃香蕉黄瓜，我靠嘞，吃了半个月，感觉自己人都废了，坚持不住直接不练了。。。现在178，134斤，没有线条就没有吧[笑哭]，我就正常吃饭，每周健身房一次了[喜极而泣]

月亮上的星猩:
健身人士也喜欢吃香蕉，最主要是补充快碳

mockingbird7722:
对别人身材指指点点的麻烦照照镜子看看自己好嘛？懂不懂尊重啊到底？

王大仙儿吖:
不是，有些人脑子里只剩黄色了？？？恶不恶心

【回复】我把他们都拉黑举报了👌🏻不想在其他视频还能看到他们的评论[来古-震撼]
【回复】回复 @两只枕梦㵖 :确实
是不见春山:
我胖，但我真的很爱吃香蕉，一顿两根，一天少说六根[害羞]，一般妈妈买了一大袋香蕉，总会2-3天消灭掉[打call]，我爱香蕉，糯叽叽万岁[害羞]。

面对面恋歌:
说实话我不太喜欢吃香蕉，我感觉好黏（有点恶心的感觉）

【回复】那你肯定也不爱吃榴莲了
【回复】回复 @咸鱼吃火烧 :所以不喜欢吃
龙爺就是莽:
我健身冲重量后。也会吃香蕉。很好的补充水果。士力架糖太重了。。