米家跑步机噪音测试：目前楼下邻居情绪稳定

雪外客:
想买个跑步机，专门找视频看看噪音怎么样，感谢up，看到这个视频果断放弃了

【回复】其实还行，至少不会吵到邻居，我用了两个多月了。但如果你介意室内噪音，跑步机确实也没啥办法，可以考虑我最新发布的动感单车。
【回复】回复 @董小测 :up主跑步机坏了没，用了多久啊，耗电咋样
靆䴥鲔縩翍:
我觉得这个晾衣架柄太短了，晾不了几件衣服，而且太轻了，以后卖废铁也卖不了多少钱

【回复】十四、 心率测试避坑： 家用跑步机心率测试可以说100%都不准确的，多数是模拟信号，心率测试片往往在手柄出，需要双手同时握住，而且手心要有一定的湿度才能测试出来数据。然后心率片用一个数据线连接到上控版，把心率数值传输到屏幕上。这个过程心率数值就衰竭很多。而且很多厂家都是用的模拟测算方式，就是根据速度，时间大概测算的数值。这种心率数值更是一点参考价值都没有。跑步机心率测试这个功能真是一点用都没有。完全可以彻底取消。心率最准的当然是医用心率设备。然后是各种运动手环，然后是贴身心率带（个别跑步机有赠送心率带，只能说比普通手握心率片要准确一些，但是佩戴不方便，需要接触胸部皮肤。也是一个鸡肋产品）现在运动手环非常普及了，其实几十元的运动手环的心率数值就完全可以满足我们的健身需求了，没必要纠结跑步机上面那个无用心率功能。 十五、 直播卖货避坑： 直播在国家没有大力整治之前，已经是一片乌烟瘴气了，卖跑步机的电商店铺一般都有直播，但是这些直播只能说是翻版的电视购物，都是浮夸的风格，假大空的风格迎面而来。 在这里交给大家直播购物的办法：1、一定要让直播人去跑，而且速度调整到10公里以上，一次性跑不能低于5分钟；2、现场跑的人体重不能低于140斤；3、一定要把背景音乐关掉；4、整个跑步过程不要切换或者中断镜头，这个时候只要观察跑步机的面板，立柱，底座就好了，多数跑步机肯定都是面板乱颤，立柱晃动，底座松散，并且各种噪音吱吱乱响。这样的跑步机无论多便宜都不能买。 切记：跑步机是高耐冲击产品，而且是必须是体验型消费品，也就是说不经过长时间使用对比是无法判断跑步机真实质量水平的。 多数低价低质跑步机都是淘品牌，根本无法做到经久耐用，可以说就是塑料玩具。 只要直播购物，严格按照以上4点去评测跑步机，这样就能通过视频看出质量好坏。 家用跑步机给几个实用建议：1、尽量买3000元以上的；2、一定要买专业跑步机品牌；3、一定要买具备科学有效避震功能的的跑步机；4、尽量购买整机质保时间更长的
【回复】没有坚持一年以上每周休息一天（女生再减去生理期）以外，每天都运动一小时以上的话，别买运动器械。实在要买的话，建议买个能挂衣服多的。
zou胖胖:
[呆]米家出品，必属精品和垃圾的中间态，不知道为啥有种莫名其妙的信任。

【回复】购买跑步机 新人必看 为什么？，几乎第一次买跑步机的人都会掉坑里。 因为大家都不懂，所以商家就瞎忽悠。 因为没有行业标准，所以商家就无底线。 从业健身器材20年的经验，这里分享大家购买家用跑步机的避坑宝典！ 一、 品牌避坑： 电商平台畅销的几乎都不是专业品牌，专业品牌有以下特点（1、历史悠久，成立时间普遍都有几十年以上，2、全国都有经销商，3、能生产商用家用全系列产品，商用健身器材才是这个行业的综合实力）用以上3个维度就能判断是不是专业品牌，还有千万不要迷信国外品牌，一点意义都没有，全世界家用跑步机中国生产的最多。 二、 跑带宽度避坑： 跑带宽度不等于跑步机宽度，很多无良商家不提跑带宽度或者用跑步机宽度混淆跑带宽度，但是也不要过分浮夸跑带宽度，42CM宽以上能满足绝大多数人使用，篮球运动员这些特殊人群除外，有的品牌为了突出卖点把家用跑步机做到50CM以上，但是售价非常低，这种跑步机也要担心，跑带宽度的增加与整机成本增加是成正比的。家用跑步机宽度建议：42CM-50CM 三、 马达动力避坑； 家用跑步机马达动力数值是这个行业最 混乱的现象，几乎没有任何参考价值，不管是峰值，还是恒值都是虚假的，反而那些老老实实标的很低动力的专业品牌比较可信。但是最主要的还是要看承重，结合自身体重与商家承诺的最大承重去购买就可以。最大承重商家不敢虚标，如果出现问题，可以无条件退货。关于马达动力只要是1匹以上恒值就可以，不要看商家标的3甚至是5，真实动力不一定能达到1.
【回复】十、 评测推荐避坑： 少看那些所谓的达人评测，专家评测，凡是直接带着链接推荐购买的都是赚佣金的。跑步机这行业评测没有规范，没有标准。他们所谓的评测并不代表权威。最权威有效的评测就是，去实体店现场体验不同品牌不同型号的产品，现场对比，现场跑，这种亲身实际体验才是最可靠的。 十一、 噪音避坑： 家用跑步机所谓的静音跑步机，不扰民跑步机也是不存在的。完全没有声音的跑步机，这个世界就不存在。所谓跑步机噪音有以下几种：1、马达运转的声音，这种声音是不可能避免的，正常的马达工作就会有声音，不要听信商家鼓吹各种技术的马达，什么静音马达是不存在的。2、跑带传动的整个过程产生的各种摩擦声音：跑带摩擦前后滚轴的声音，跑带摩擦跑板的声音，跑带摩擦使用者鞋底的声音。这些声音也不可以避免。只要正常运转都会有这些声音发生；3、跑起来之后，双脚踩踏跑台的咚咚声音，这个跑步踩踏声音更是无法避免的，无论你跑姿多么正确，无论你穿了多高级的跑鞋，特别是高速奔跑的时候，怎么可能没有声音产生呢。4、跑步机使用过程中，跑步机底座撞击地板的声音。这个声音直接震动地板，并且传递到楼下，形成扰民。凡是高速奔跑这个也不可以避免的。跑步机垫基本上不会有任何作用。因为跑步过程中产生的巨大冲击力，会穿过软而薄的垫子。好的家用跑步机避震组合会减少很多噪音，但也只是改善而已，不可能完全把噪音消除的。好的减震只能做到相对噪音小，而不是没有噪音。所以大家不要有太大奢望，但是好的减震是完全可以保护膝盖的，大家要注意减震的主要目的不是减少噪音，是保护跑步过程中的身体运动关节与肌肉。是运动保护的意义要大于减少噪音的作用。
【回复】四、 功能避坑； 跑步机就是跑步的不要追求其他功能，只有跑步体验好，就是好跑步机。结论：功能越多故障率越高，体验越差，千万不要买什么多功能，带按摩，带仰卧起做的。 五、 智能避坑： 跑步机就不存在智能，更不存在什么黑科技，最基本的完成每天的跑步计划都做不到，还说什么黑科技，都是忽悠人的。与跑步体验没有关系的智能黑科技都是鸡肋。 六、 屏幕避坑： 高清屏，触摸屏，高品质的高清触摸屏是非常好，但是家用跑步机使用的屏幕都是廉价屏，时间长了会有各种问题出现，死机、无法启动、黑屏、迟钝、卡顿、无法升级等等。要知道一块商用15寸的高清触屏成本价都要几千元。低价大屏，很显然就是检验智商税的产品。关于跑步机面板显示屏：只要清晰的显示运动数据就可以了。 七、 减震避坑： 家用跑步机的减震技术更是乱象横生，在没有实际体验对比之前，可以说都不可信。特别是那些所谓黑科技等乱扣概念的。还有哪些简单粗暴的避震技术的，比如硬弹簧，跳床跑板反弹等。跑步机的避震属于运动避震，那么一定是吸收冲击力，也就是吸能。吸能的避震技术应用核心体现就是软质，比如生活中常见的足球草坪，塑胶跑道，羽毛球篮球运动场地，沙袋，拳击手套，安全头盔的内胆等都是软质吸能材质。还有专业运动鞋，都是结构减震与材质减震的结合。家用跑步机无论应用什么减震技术，一定要用两个接触去衡量去判断：1、落脚瞬间是软的，把冲击力吸收缓解掉了才能不伤膝盖；2、跑步机与地板接触面是软的，这样冲击力不会撞击地板，从而不会打扰楼下邻居。也就是只有人与跑步机接触的瞬间，还有跑步机与地板接触的瞬间是直接吸收缓解冲击力，才是好的减震技术。推荐的科学有效的减震技术有：橡胶柱避震（最传统的的运动避震）、气囊避震、软跑板吸震（注意不是弹性跑步可以反弹的那种，是踩上去有软的感觉，但是绝对不会反弹的那种）、仿生吸盘避震，仿生蠕虫避震，多层避震组合。这些至少是科学有效的。
凌子都:
三、 经久耐用：给大家爆一个料（多数低价低质的跑步机使用寿命都是3个月为期限，商家就是看准了消费者使用率低，才敢减少各种成本，用低价冲击市场份额）那么普通消费者怎样才能判断跑步机是否品质过硬呢？有以下指标供大家参考： 1、 看品牌：看外形，看评价，看销量、看宣传都无法判断跑步机的品质。目前销量比较多的，绝大多数品牌都是淘品牌，找到靠谱的品牌，一定要做一下功课，搜索一下品牌的历史，至少要20年以上的传统品牌。有专卖店、有经销商、有家用有商用全系列产品的品牌。 2、 看售价：一分钱一分货的道理同样适用于跑步机。2000元以下的产品，已经接近标准跑步机的成本价格，可能商家会鼓吹各种卖点，但是终究属于非标产品，参考跑步机生产标准EN957（各项指标都远低于标准产品，有人说就是玩具，更准确的说法是不安全的劣质玩具） 3、 看服务：很多低劣的跑步机提供了只换不修的服务，因为上门维修的人工成本太高，更多的原因是根本修不好，反复维修太费钱。全国有经销商的大品牌不怕维修，常年可以提供上门服务，这才是靠谱的。

【回复】回复 @青椒牛柳蛋炒饭 :专注防运动损伤的传统专业品牌：正伦、爱康行业贡献比较大。正伦在减震方面的技术突破获得专利并且经过市场检验的避震技术有很多：全球只有正伦有软跑板专利、仿生吸盘、逐层吸能避震、免维护等，爱康在气囊减震，可调节避震方面也有很多年的经过市场检验的技术。跑步机运动避震必须要经过长时间市场检验的，各种网红避震技术基本上都是伪减震，特别是跳床式的避震，弹性过大，反弹明显，这种减震不但没有保护使用者，反而更加伤害使用者。还是建议去实体店，现场试跑对比，减震好坏脚感体验非常明显。
【回复】问题是买哪个 选择大概什么价位的减震效果好一点？ 有没有厂家在这方面技术有一定突破的？
【回复】我买了个二手的，有点慌了，问一下跑带会贴合吗？我这个跑带凹凸不平，可以看看我拍的视频
L808g:
还好？机器声音很大也，除了你跑步的脚步声，还有传输带的声音，同一房间的其他人肯定非常难受的

【回复】主要看放的位置 最好是客厅阳台 远离卧室 还有就是地下铺层厚的隔音垫 对楼下影响小点
【回复】在我家还这难受那难受，邦邦给你两拳
【回复】跑步声音本来就不小，同房间的人介意啥，，她还看书嘛
Donnaxuan:
那是楼下没有找到声音来源，我家就是本来房子隔音就不好，不知道哪个傻B晚上11点早上6点多在家跑步那个频率很响，关键是我家是顶楼，肯定是隔壁或者楼下这都能听见

【回复】回复 @此人家境贫寒-- :白天跑跑也就算了，天天不过11点不跑，早上6点跑，特别准时，找了好几天发现是隔壁，因为当时不知道隔壁有个住
【回复】隔音差的房子是真不行，楼上开个闹钟我都能听到[笑哭]
【回复】哈哈哈哈，晚上11点跑步，绷不住了
东东杨也:
买跑步机我觉得传统品牌还可以，比如亿健，买最便宜的型号就行，传统的跑步机有个特点，就是带液压，跑完可以轻松向上抬起来，这样省地方，要有坡度调节，这样可以用最慢的速度提高心率，我现在就是快走都可以达到140，跑带窄一点没关系，除非您喝多了不能走直线，跑带短了也没关系，毕竟您不是非洲人，也没博尔特那样的长腿，跑步机上的心率计是摆设，要单独购买一个心率带，不要光电的，比如我最近在某宝看的迪卡侬的也就100多，还带个表，跑步时只需要定一个适合您自己的心率，尽量接近那个心率跑就行，边跑边看剧是最容易坚持下来的，一集电视剧看完也就算是跑完了，现在新出的这些品牌不要买，比如什么小米、荣耀，宣传噱头一个比一个夸张，比如荣耀的什么磁悬浮，现在新出的这些品牌主要有个问题，它不能单手一次向上抬起来，而且价格太贵，动不动就要2000多，乱七八遭的APP功能，这些都没有用，因为对我来说，目标心率是140，跑步时只需要盯着这个心率跑就行，没有变速什么的，全程跑下来速度基本就是固定不变的，完全没必要看那样APP程序

【回复】回复 @小丑竟是你自己丶 :最大心率的80%，最大心率算法您网上搜一下
【回复】怎么知道合适自己的心率？
【回复】回复 @芙蘭朵露---斯卡雷特 :京东自营买 一年质保 有问题京东售后还是靠谱的[笑哭]
凌子都:
购买目的 在探讨跑步机真相之前，我们必须要弄清楚一个事情：购买目的，问自己一个问题，买跑步机真实需求是什么？ 很多人会说，这不是屁话吗，当然是跑步呀，健身呀！可是当我们进入电商平台的时候，一下子就被眼花缭乱的产品给打乱，怎么会有这么多种跑步机，各种创新，各种黑科技，平板的、折叠的、多功能的、几百元的，几千元，上万元的，能上网的，看电影的，玩游戏的，家用的，商用的、酒店的，德国的、美国的，明星代言的、总统专用的，奥运指定的-----尼玛，我就是想要一个能完成我跑步锻炼计划的靠谱的跑步机呀！ 如何正确认知跑步机（选购常识）。 目前在网上选购跑步机的消费者，普遍都是第一次买跑步机，对跑步机缺乏最基本的认知。其实专业的标准的跑步机只有6个字： 靠谱的跑步机标准：安全 舒适 耐用 一、 首先确保使用者的安全：劣质材质，伪劣技术造成的各种损伤事故，目前只有专业的跑步机厂家才能提供有安全保障的产品不，会发生运动损伤，要知道关于劣质跑步机造成伤人的事件时有发生。与安全相关的指标有以下： 5、 有安全扶手，越长越好；（运动失控的时候，第一时间抓住安全扶手，防止摔倒） 6、 有安全踏板，不低于8CM宽度；（上机与下机都要踩踏跑台上面俩边的安全踏板） 7、 有稳固的立柱，不晃不松；（高速跑，冲击力大的时候，双手触碰扶手与面板不会晃动） 8、 有清晰的运动面板显示；（在奔跑过程中能随时看到运动数据，能随手方便快捷的操控跑步机） 9、 有科学有效的减震系统；（跑步机最核心的技术就是避震系统，关系到使用者的运动体验，特别是对膝盖与脚踝的保护，对楼下邻居的影响，跑步的舒适度都与减震系统有关） 10、 跑带宽度不低于45CM；（跑步的有效使用空间越大越安全，越舒适，正常人的身高，跑带低于45CM,跑步过程就非常别扭了，起码不能淋漓尽致的大跨步奔跑） 11、 真实马达动力不低于1.25P （千以万不要信商家的马达动力参数，都是虚标的，能达到1HP以上的很少，如果挑选只能选购那些专业的大品牌才靠谱）

DAL志骐:
问一下这个米家的跑步机会影响楼下吗

【回复】我感觉没影响，用了很久了，但保险起见我也没晚上跑过。如果你担心，可以买个瑜伽垫之类的东西垫在下面。
【回复】回复 @咔咔测 :[呲牙]感谢！
阎罗托我给你带句话:
谢谢up 看完你的视频我决定不买了 老老实实健身房办卡去

余生待明日万事成蹉跎:
我2022年10月31日买的跑步机，今年2月份就坏掉了。表现的症状是跑步机开机、启动以后跑带不转。我使劲蹬跑带以后，就可以转起来，但是一旦加速到10公里/小时，就全屋跑闸了，吓死人了。 小米官方质保只有1年，所以我只好花50块钱，请了小米的官方售后来家里维修，得到的结论是要换掉主板和电机，一共要600多块。投诉小米官方售后，答复是“超出了1年期，只能自费维修。”投诉京东，“这个超出保修期后，要您自行与厂家协商”。 为什么别人品牌整机可以质保2年，电机可以质保5年，而小米整机只保修1年呢？我又找了一个卖电机的工人，他看了后说“这个电机太小了，带不动这么大的机器。如果你是个女孩子，体重只是在60公斤以下，还勉强能用。像你80公斤的体重，跑步的时间久了，电机就吃不住。它的跑带这么长，还这么宽，是小马拉大车，带不动的。我这次就算换个新电机给你，你用半年或一年还可能坏掉。” 我顿时也弄明白官方只质保1年的原因了，因为这可能就故意这么设计的，是计划报废，也就跑步机只要过了质保期，就让它最好坏掉，以赚取更多利润。不是设计缺陷，而是为了追求更多的利润。还突然想起来，有几次跑步时突然跑带停顿了一下，当时我还以为是自己不小心，现在看来应该是电机吃不住力了。 ——我以后再也不粉小米了，小米现在已经变成了小黑米，已经霉变了。

是而久山吧龄:
这东西肯定不行，估计一楼勉强可以，但也是不一定。很多时候人家不找你不一定就是人家不烦，背后不一定怎么骂呢。不考虑他人感受的人大概率素质不太行，找了很可能只是惹一肚子气。所以这种情况一般人的反应是能忍就忍了。反过来想，如果有人这样试探你的底线你会高兴吗？不用说老人和病人什么的。就说年轻人，你夜班在家休息时楼上这么干你什么感受？还有如孩子学习，或者你买了套高保真音响欣赏音乐时，有这种动静不败性吗？