3倍体重出杠成功 220kg

中州白小痴:
出杠容易，我受伤十年还能出杠三倍体重，然而只敢挪一下，腿一点弯都不敢打[tv_笑哭]

【回复】是的 和腿力关系不算太大
Ivyery:
如果220kg可以出杠，那最大支撑是多少有没有试过呀

【回复】没试过呢 这是我扛最重一次了[呲牙]
askinwalker:
这个重量下还保有正常人的体型 厉害了

胖版克里斯:
我以为要蹲呢，还担心怎么不带护膝呢

【回复】回复 @PowerToYou :那也牛逼[加油]
zhenbearkin:
UP主穿的是什么鞋？最近像换一双平底的，给点建议

【回复】是gorillawear的 平底鞋只要是硬底那差别不大 鞋帮高度，鞋底厚度看个人习惯。