日本爆🔥0成本祛除泪沟眼部按摩7天见效

起个破名贼费劲:
跟睡觉关系有，但不绝对，像我就是遗传的加睡眠质量不好，只要半夜醒一下，哪怕就几秒钟就睡过去了第二天还是会黑眼圈。都是高中时候弄得，本来睡眠质量贼好，上高中一天睡5个小时，课上困得要死，还害怕老师捅我，睡眠质量越来越次[藏狐]

【回复】那暑假按时作息睡够了泪沟能消失吗
搁浅的猫丶:
[热词系列_打卡]第一天 第二天 ...... [热词系列_打卡]第一天 ...... 第一天。。

河边孩童:
很有用，我的黑眼圈变浅了，后面继续来反馈

【回复】回复 @河边孩童 :好噢，谢谢！
【回复】回复 @米璐迪 :我自己买了眼部精油，我觉有用哒，可以配合热敷眼罩
【回复】现在如何啦[星星眼]蹲个后续
摩卡小鎖呀:
1.双手绕肩（顺时针逆时针各30s） 2.放松脖子肌肉（颈部拉伸左右各30s） 3.按摩胸锁乳突肌（耳朵下方肌肉，食指拇指关节处掐住按揉，撘配深呼吸左右各30s） 4.放松耳朵肌肉（食指拇指关节处按揉30s） 5.放松百会穴（手掌按住头的俩边，握拳按摩30s） 6.头皮放松（散开头发，搭配深呼吸按摩30s） 开始脸部 7.放松太阳穴（指尖捏住太阳穴周围的皮肤按摩30s） 8.放松眼轮匝肌（食指拇指夹击眉毛30s，用拇指关节画圈按摩下眼轮匝肌30s） 9.放松眉间肌肉（食指拇指指腹夹眉间肉30s） 10.放松眉骨（食指中指指腹按压眼头30s） 11.下眼睑上提（眼睑下方肌肉往上提30s） 12.放皮肤松下眼睑（按摩眼睑下方肌肉30s） 13.保持曲眼状态（眯眯眼，搭配嘴角上提30s） 14.左右交替曲眼（眯眼嘴角上提左右交替30s） 嘴巴鼓气放松一下 15温热眼球（手掌搓热捂眼球30s）