怎样判断这人是撸铁还是练拳?没胸有背

作者: 一个不太专业的女拳手分类: 健身 发布时间: 2020-06-15 14:41:54 浏览:54134 次

怎样判断这人是撸铁还是练拳?没胸有背

哈yoo:
jk搏击训练馆,意思是要穿jk训练。up第一次来不知道吗?

【回复】回复 @yqtmma :JK 汉字是女子高中生。不知何时开始国内略称是制服了[doge]
【回复】回复 @一个不太专业的女拳手 :?jk是日本制服呀我这直男都知道
沙娜姜:
人家说的是胸肌啦,太大会影响拳速的[大笑]

【回复】胸肌牵引是会影响肩袖肌群灵活性,但是拳速总的来说还是看个人身体能力和训练努力[呲牙]。
【回复】回复 @长腿蛋总 :会的,对手总在被踢到之前就被叼飞了特别麻烦(赶紧问我怎么知道的)
莫泊桑的紫罗兰:
拳击真的是太酷了,可惜不能自学,每次自学感觉都很奇怪😳步伐晃得很,要不就是小腿肌肉酸痛

【回复】对体能要求比较大,可以先从跳绳练起,好的拳手跳绳不要太酷
【回复】空击,要舒展。根据不同目的,可慢可快,要有击影的感觉,步伐要稳。个人是散打出身,不建议蹦蹦跳跳。
【回复】跳绳,我跳绳两个月了,现在开始在休息时间打打一二空击,抱架移动什么的
倔强的五花肉呀:
哎嘿,看到弹幕说up主身材不是练拳的,不是格斗体型,建议换项目,纯属小白的我就想知道什么样的才算是练拳的呢?

【回复】你这就是新手问题[喜极而泣],没法回答,自己去练就知道了,别看那个sb弹幕,无语了,女生练拳哪个不是这个体型
【回复】先天条件不同,打的量级不同,打法不一样,体型也不一样吧。泰森和徐灿都是拳王,外表看着差别太大了。
最终决战兵器早苗面包:
感觉太生硬了,多找找感觉,多感受发力,一开始哪怕打的慢点也要习惯发力

【回复】好吧,原来是去年6月份发的[笑哭],看了后面的视频,up的确进步很多
听说改名称真的能中奖:
问个问题,后手直拳右腿发力需不需要伸直啊?感觉伸直了重心不太好控制,不伸的话打出来的力道不够

石榴圆崽崽:
这小腿维度,这步伐灵活度…我酸了[酸了]

朱茱霞:
练拳吧,练步伐,站的挺开啊,可能反应会慢点,动作有点多,身体不晃直接转髋重拳打出去就行,对手反而难躲,抱架低容易被打蒙,刺拳点点算距离出右拳,首先保护好自己,先慢慢适应等肾上腺素上来了就可以刚了。

璧咚大魔王:
可惜在郑州,不然真的要去这个馆练练拳

Jaegerbomb:
可是尤尔罗梅罗,大锤欧沃瑞姆,安东尼约书亚,或者泰森,都是b以上[2233娘_大哭][2233娘_大哭]

徐小飞不非:
up主,我想知道为什么你摆拳幅度不大,但是看起来很有力道,怎么打的,从哪里发力,行动轨迹什么路线

【回复】回复 @一个不太专业的女拳手 :不够明显么[偷笑],已经找到发力技巧了[doge]

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