试探步的一个小细节,让你一步过掉防守者!百试百灵!
佐伊爱吃小mimi:
这个太容易启动走步了还是要注意一下[doge]
【回复】是的 所以这种其实没必要精练不过视频里面说的一些意识非常有用时敬迁:
29s逐帧放确实启动走步,中枢脚离地手没脱球,但是已经很流畅了,实战大家差不多都容易这样吧
【回复】沙贝一个,人家教你技术,你在这里找走步,你想显摆你眼睛很好吗,真会找存在感,看见这种评论真nt[星星眼][星星眼]
【回复】你说得对,给你颁个线上逐帧播放裁判证以资鼓励,继续逐帧找出别人的犯规动作吧!
【回复】[doge]野球可能没人理你,正式比赛能把你吹麻我又不会射雕l:
大学之前我也是这一招别人叫我麦迪,后来上大学打比赛,一运球突破就被吹走步。直接不会打球了。视频里野球场可以没人说,全场,你看裁判制不制裁你吧。张不不要干饭:
其实不用顺步启动,先下球也适用。阅读单防口诀:调动脚步,前脚(离你运动方向近的为前脚)加速,后脚变向。神秘人03:
问题来了那应该怎么防呢,是不是不要轻易动脚?
【回复】你应该主动防,碎步贴上去,进攻式防守,给他压力,干扰对方的突破节奏。视频里这种两只脚定在地上,重心有没有压低下去,也没有用手去检查进攻方,完全每把防守强度给到位。
【回复】关键他这视频里同侧顺步几乎都是启动走步,都启动走步了,那防不住不是正常吗?
无论进攻还是防守,脚步是要配合重心的。小半步,大半步,一大步还有好多种区别呢。哪有他说的那怎么简单。经验,习惯,身高臂展,这些都得根据自己的情况来。随随便便讲解都能写个小作文。[doge]南瓜汤河马兽:
人在站定下球之前的期间,中枢脚是不能动的Mp911:
估计就是为了防止启动一步过,fiba顺步突破才都吹走步吧芈老头在哔哩:
顺步突破太容易启动走步了,但是用好了也是真快高攀了这尘寰:
你这照抄的吧,这很早就有香港的训练师讲过了折纸大师什么都会:
40s那个向左边突破的走步了哎[藏狐][藏狐]