手指独立性的强化方法，比哈农更管用

IslameyJ:
哈农主要训练的是跑动，想训练独立性就去弹皮史纳，国内没出版，淘宝可以买台版的。

【回复】国内有，红皮书的辟师纳
不能D乱子的DD:
这不是钢琴合理性原则的第一章吗？[doge]贫角裤贫角裤

【回复】回复 @LeonWangMozart :[doge]这种训练方式在那个时代很火热，基本很多钢琴家推崇
【回复】回复 @LeonWangMozart :科尔托
【回复】回复 @LeonWangMozart :加我详细可以私聊
薄荷大卡布:
我左手无名指很难受，就感觉往上抬一点就使不上劲的感觉，用力往下按也不够强，而且和小拇指一块很粘连，下去再上来有种抬不起来的感觉

【回复】回复 @薄荷大卡布 :我是哈农老师要求慢练，肩膀和胳膊以及小臂弹完一个音务必要放松，这是要有耐心的，其实我发现这真的是一个松紧的过程，拿高抬指来说，在手指抬起来时胳膊小臂以及手腕必然是用力的，但不是故意去用力，你的意识在第三环节抬起的那里，最后高抬指爆发力弹下去之后立马使手腕小臂胳膊放松，双手一个音一个音的来不要求速度，慢练。待你练完一条哈农时发现手腕不是特别的酸就是差不多到位了[呲牙]最后的关键是运用到曲子中，练习曲子时更要时手腕小臂放松。
【回复】回复 @LeonWangMozart : 左胳膊很累是啥情况啊，我明明也是在控制手指用力[笑哭]
【回复】回复 @薄荷大卡布 :先不要用太多力，保持松弛，实在抬不起来贴键下也可以，声音学不要太大
麦呀麦基克:
谢谢，已经感觉到弹四五指时候手背和小臂在疼了

四月青鸟:
其它四根手指按住单独弹四指感觉好难

士多西兰法:
惊奇地发现这个方法我小时候居然用过