我和100位女孩一起，迎接初潮！

小柳想摘月亮:
希望也可以给妹妹们的男性同学们一些叮嘱：了解女同学的生理现象，不要有异样的目光，不要有取笑和冒犯，你们的妈妈、姐姐也经历过这样身体的变化，你们的女同学也需要在鼓励和温暖里慢慢长大

Kotex高洁丝:
生命的张力如此美好，初潮是你开始强大的号角！ 友友们，为即将初潮的女孩们在评论区写下小小寄语，一起牵手应对成长蜕变吧，鼓励高会将这些话好好收集做成信件~在九月的经期课堂上送到她们手里哟[打call]

轻轻亲亲卿Yannie:
我觉得这样的科普应该在全国各学校都科普。很多学校都只是对女生科普，但是都不会对男生家长科普这些事

熊熊战争:
看了这期热泪盈眶！有很多想对女生们、尤其是偏远地区可能接收这些信息有些困难的女生们说的话，但是要开始说又有点不知从何说起——但是看完这期叉叉对初潮这个点的解读和阐释，突然理清了思路—— 我要说的只有一件事，那就是请女生们，永远不要害怕认识自己，永远勇敢地自信地坚定地认识、理解、保护、发展自己。 就从了解月经开始，了解我们的身体机能如何让自己变得强大，去建立一种自信的自我认知和科学客观的视角，能够自觉地审视与容纳自己，也能抵抗这个世界因为“女性”生理特征而产生的不合理的歧视和压迫。 然后去认识你的全部，发掘自己的闪光点，相信你的力量与生俱来且与日俱增，并勇敢地去实践去实现你的梦想和实力。 这有可能困难或蒙受非议，但请记住，始终有同道中人在某个角落与你同行，我们也许不会相遇，但殊途同归就能够并肩创造意义。

鲨雕狐狸:
我的母校（高中）现在就有女生主动在卫生间里挂了个袋子，里面放了卫生巾和暖宝宝，在墙上说明了“在需要的时候可以借用，有借有还，希望清洁阿姨不要清理掉”，当时看到就觉得，真好啊

不想重名的小清酱:
嗨！妹妹们，这是一封比较特别的信，因为除了初潮，姐姐还想和你说另一件事：多囊卵巢综合征。这是一种由于体内激素失调导致的月经失调症状。记得当初姐姐是初二来了初潮，而后半年甚至一年才会再来月经。由于知识的缺乏，当时也没有及时就诊，以为自己是十分稀少的人群。这对于当时有着月经羞耻的我来说觉得如此幸运，直到今年寒假才发现这是病。月经不仅是标识身体健康的信号，更是让我们越来越强大的身体调理，如果你的经期紊乱，一定一定要及时向妈妈反应，将病害早早隔离！还有，植脂末和熬夜会很伤害我们的身体，特别是有关经期，所以养成良好的习惯真的很重要！这段时间我一直在吃中药做治疗积极调理，努力回归到健康规律的身体状态。希望你们都能够健健康康大大方方的面对初潮 面对月经，因为潜在病害和后续治疗真的很折磨人qwq！

爱za咋地:
哈喽哈喽，小朋友们，知道吗，这样的科普课堂真的超级有意义的。在这样的叙述下，女生们的生理结构和生理现象不再成了大家避而不谈的羞耻话题，女生们的生理结构也不再是为了冷冰冰的“传宗接代”而存在的，在这样的解释下，每一次的月经都意味着我们将成为更强大的自己，花蕊的绽放也成就着花朵的美丽绽放。 我们期待着每一个生命的到来，也期待着生命每一个阶段的进步与强大，希望你们能正视自己的身体，在未来成为更美好的自己呀！

3鹿鹿鹿:
看到有姑娘烦恼周期不准的问题，这里贴一下关于月经周期的科普： 月经的平均周期为28天，周期偶尔出现波动时，+-7天（即21～35天）都属正常。周期会因人而异。举个例子，A的周期平均是45天，那么她的周期波动在38～52天都属正常。 初潮的前几年周期并不是那么稳定，即便是长大后也会因为熬夜等等原因导致激素变化而不稳定（目移）。在月经长久不来或来的太长久时，我们需要去医院看看～

SHINEPANDA:
本人男生，我觉得男女都应该加强这种教育，互相了解，以正确的方式和端正的态度去传授生理知识。 我还记得初二生物书（好像是上）第12页是讲男女性生理特点的，我们当时生物老师是一位很认真的年轻女老师，她可能也是有点不好意思，当时直接就一笔带过了。 我不怀疑有一些调皮的小男生会捣乱，但是如果家庭学校都能大大方方地在合适的年龄说，而不是扭扭捏捏，我觉得对社会整体互相了解是好的。

-XTX-sk-:
想到我第1次来例假到时候，发现裤子上有血，在厕所里大叫，喊我妈帮我叫救护车，我问我妈，我是不是要死了，而且刚好是开学前一天，我好希望我赶快去住院就可以不用开学检查作业了，有这种科普的公益课堂真不错。

次luxiem不啦:
很巧，刷到这个视频的今天是我生理期的第一天。 我是个生理期反应很严重的人，会头疼肚子疼腰疼浑身不舒服，所以我曾经痛恨过我的身体。但是随着年龄的增长，随着眼界的开阔，随着知识的丰富，我知道这是我与生俱来的天赋以及能力，我现在又如此热爱着我的身体。 想告诉各位妹妹，疼的时候千万不要自己忍着，去吃药去医院去看医生，一定不要强忍，做好保暖，尤其是脚和肚子的保暖，多喝热水。生理期不要剧烈运动，如果实在是疼痛难忍，一定要请假休息，这都是很正常的。并且因为身体不舒服以及激素影响，你的情绪会有很大的波动，这些也是非常正常的，不用为自己的不可控情绪感到羞愧。 最后希望大家都可以不再痛经包括我自己[未定事件簿_可怜]

赶走Boo开心_:
在我小学六年级的时候，随着慢慢的生长发育，我们班的女生陆陆续续地都来了月经。但是那个时候，这种事好像成为了一种难言之隐，我班级几乎每一个女生都不想承认。所以当我大大方方从书包里掏出卫生巾的时候，身边的男生就好像看到了什么不该看的东西，拼命捂住眼睛，还一边说“你怎么能这样就拿出来了？”“好辣眼睛”“没想到啊，你也用这种东西。”而班级的女生好像也以一种奇怪的眼神看着我。但是可能是因为我班长的地位，没有人敢再议论我。但是我的班级有一位智力障碍的女同学，当她拿着姨妈巾来询问我怎么拆开的时候，旁边嘴欠的人就开始讲“看到没有，XXX你老婆……”“她居然也会用这个”“她居然在教室拆开，有点恶心……”。因为那位女孩听不懂他们字字句句的恶意，也没有能力反抗他们流言蜚语，所以我选择帮她说出来。记得那天晚上，我和哥哥借了高一的科学书，并且哥哥也很认真地给我讲解了他所知道的一些知识，我还把这些话都抄到了自己的本子上，第二天很严肃地和每一位男生讲解了。好多年过去之后，我想起那个可爱的自己，我还是会感到特别幸福，因为无论是站在“班长”的立场上，站在一位女生的立场上，还是站在一个正常人的立场上，我都不觉得我所做的这些是多管闲事。希望所有人，不仅仅是女孩，都能给予那些需要帮助的人多一份善意。女孩们也要爱自己呀，我们的身体都很漂亮，也需要我们来呵护！

小芋小芋:
我们学校的女厕所里有几个女生放的，卫生巾和卫生纸，看到的时候特别感动[大哭]

鲨雕狐狸:
感觉这样的活动好棒啊，那对母女的互动也好感人

把葡萄籽咬哭:
上午才刷到酸酸的新视苹！叉叉还评论啦[打call]叉叉酸酸都在做很有意义的事！[打call][打call][打call]等我高考完我们一起！！[星星眼]

沈秦章:
那个，问下为什么非经期不能用护垫啊[脸红][脸红]我是日常都用护垫的，一般每次上厕所都会换一片，因为很讨厌内裤变脏，难洗，穿着也不舒服……这个习惯已经好多年了，原来是有问题的吗？

睡美人59275:
对不起，我15岁9月5号我还在自己玩就出血了，我记忆深刻[辣眼睛]

草莓芭菲_:
给所有的妹妹们： 月经是妳们长大的证明，而妳们不再像妈妈当时那样，为初潮感到羞耻，是这个社会长大了一些的证明。这个社会还没有那么完美，但是妳们身前有姐姐们，她们会努力为和曾经的她们一样年龄的妳们，创造出一个更包容、更友善的社会。 衡量一个国家文明程度的四个标准是：看这个国家的人们怎么对待动物、女人、老人和弱者。实现全球性别平等还需要 131 年，如果我们不努力，那么这个速度可能会放缓甚至停滞，口号不能只是口号。性别平等是对两性的解放，对弱势处境的解放。女孩们，妳们很聪明、很有能力，妳们不输给任何一个不看好妳们的人。要好好读书、学习，哪怕没有机会学习，也要不忘记提升、照顾好自己，不被别人欺压。只有我们真正拥有能力，才能为自己、为她人实现解放。 加油，所有特别特别好的小女孩！[灰原哀_开心][海伊_比心][乐正绫_冲冲冲][墨清弦2nd_撒花][言和7th_小fafa] 一个姐姐 07/29/2023

锦璃Q:
我是六年级的时候来的月经，当时对月经的了解不是很多，第一次用卫生巾还贴反了[笑哭]但当时还是很开心的，因为这代表我已经踏入了一个新的人生阶段也代表逐渐走向成熟。后来我发现我不是像别的女孩子一样是每个月都会来月经，当时非常着急觉得是身体出现了问题，然后和我妈妈说了我妈妈一直坚信这个和中药可以调理好，就带我去看了中药，陆陆续续喝了将近6年的中药，每次都是喝中药的期间会准时的每个月都来，但一停中药就开始不准甚至有一次三个月才来一次。当时都有点自暴自弃了，想着算了反正现在也看着没什么问题喝中药还花钱，就不看医生了，随缘吧。后来有一次陪我姐妹去医院复检，她说她那边要挺久反正来都来了，要不挂个妇科去看看我的月经问题，然后我去妇科检查了，医生根据我来月经的时间判断说我不是月经，是季经。季经也是月经的一种，不同于月经每个月都来，季经是根据自身情况一个季度来一次，有些是三个月来一次有些是两个月来一次。后来我注意记录发现我确实是季经一般都是两个月来一次，一次来七天。就挺开心，毕竟身体没问题还能在卫生巾上少花点钱[给心心]我希望通过我的分享能让和我情况类似的妹妹们遇到之后不要着急，先观察记录一下自己的经期状况，看看是不是季经如果不是再去医院检查，这样检查的结果才会更准确。之前还看到过一年才来一次的属实是有点羡慕了。（叠个甲，本人直接去看中医是不信任西医，只是我妈妈心疼我觉得中医在这方面内调更合适且喝药对身体伤害较小毕竟我当时年纪小，我妈妈此前也不了解季经我们家也就我一个季经，同时本人也不觉得中医不如西医，当时去看中医医生顺便给我调理了身体的其他问题且喝中药期间我是每个月按时来的。西医是现在医学主流确实有很多地方是中医没有的，本人也经常去看西医，吃药也是吃西药。不论中医还是西医本人都十分尊重，适合自己身体状况的就是最好的。）

一只天然卷Ann:
我还记得自己第一次来月经的时候，好像是小学五年级，我们家教育比较传统刻板，我问我妈为什么我会流血，她给我买了卫生巾，但是叫我自己去问我们班主任，这件事情确实加重了我一个小女孩对于来月经的羞耻心，以为是不能光明正大讲述的事情。而且我痛经真的非常厉害，有一次面色惨白到我同学以为我生病了。然而当时读书各种信息都被限制住，我跟我家里人讲，她们也不知道原来这个东西可以吃药缓解。我自己没有渠道了解信息，并且被一些人认为是矫情，就一直硬撑着。对于月经以及性知识的科普真的非常重要，尤其是女孩子。卫生巾不应该被视为是什么上不了台面的东西，月经是伟大的，新生命的降生都离不开它。