练肩后束最棒的方法，一个动作就完成【杰夫大叔】 作者: 健身英语学习分类: 健身 发布时间: 2023-02-24 21:13:57 浏览:11828 次 渣z:做面拉收缩到顶峰的时候肩膀有响声是为什么啊【回复】自己对着镜子做动作，后束收缩的时候肩膀就会有响声 动作 健身教程 健身 杰夫 训练 三角肌 肌肉 肩部 如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！ 打赏支持
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