如何用古籍中的射箭姿势，拉开100磅硬弓。

莱茵哈德海得里希:
卧推100公斤，硬拉150公斤，120磅硬弓无压力

【回复】回复 @老衲法号DPS :100公斤哥哥妹子都这样那是坦克
【回复】属实牛逼，这卧推，一手一个标准体重的妹子[笑哭]
【回复】我十年前高中毕业时跟你这数据一毛一样，但是我开不动弓，甚至连公园的弓都开不稳[笑哭]不知道是不是肩伤导致的，现在不锻炼很多年公园的弓稍微硬一点的都费劲了[无语]
系好安全带tv:
普通玩家常用30磅，而战弓70磅才入门。跨度这么大么？ 战弓是指什么？是古代普通弓箭手用的吗？最低70？

【回复】现代传统弓射箭是娱乐、运动，求的是个稳定，而古代战争要用这个杀伤敌人，或者打猎生存，所以“战弓”磅数高。现代人如果打猎用，通常磅数也不低，而古代娱乐的“博射”弓，磅数也不大。
【回复】清代武举考试入门六力弓，一力大约12磅，所以70磅战弓入门。
【回复】30磅指的是给现代人娱乐，或者从事反曲弓等竞技体育的。战弓，顾名思义是给古代士兵上战场用的，威力不达标没用啊。 但是这个70磅战弓一般是步弓，马弓能用70磅的人太少了
民国豌豆:
为什么相比入门门槛更低的弩更多人喜欢使用弓？

【回复】各有优劣，弩准度高，易于训练，但是射速相对低一些，马上使用不方便。 弓准度一般没有弩高，训练成本也高，但是射速快，使用范围广。
Archer-VitoWu:
挺保守啊 你这拉距30英寸肯定有了 实际拉满的磅数也得110+了[滑稽]

【回复】这把弓后段拉感也是酸爽[笑哭]
【回复】回复 @Archer-VitoWu :对，如果是大长梢清弓会好很多
【回复】回复 @弓刀手大邦 :也是有陡升吧？弦长还是较短
灵文殿官方账号:
一百磅弓威力有多大啊，纯外行不懂就问

【回复】可以洞穿一扇猪，用破甲箭头可以打扎甲、鳞甲、锁子甲等盔甲。
【回复】回复 @橘色清茶 :可以，不推荐。[doge]
【回复】回复 @橘色清茶 :可以，清朝时期的武状元用的弓就是单纯用来练力气的，也能用来射不过那个玩意儿已经超过其身本体的攻城极限了，容易崩，比如说12力（一力十二斤）
烟雨淡青山:
就这一身在日本起码站三道，服饰道，剑道，弓道[doge]

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
水墨丹青丶丶:
之前作死拉过100磅弓，拉满射了三箭，第二天整个后背都难受[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】试试清弓的射姿能有效缓解你后背的损伤。降低不适感。
【回复】回复 @望月亮的星星 :那时候纯纯大力出奇迹[笑哭][笑哭]
【回复】我比你惨，没人指导自个买了个50磅的玩，把小臂干肿了[藏狐]
机械弓剑首:
射箭对背部肌肉要求高！入门力量小可以用复合调节拉力！我可以开80磅清弓！但是一般只用50磅开元弓和60磅长弓！

【回复】我能开100磅，用45磅美猎，想换磅数更小的。
【回复】最高拉开115磅，自己玩也就30来磅[呲牙]
白鲸戏水:
BGM不错，建议整理一下发网易云，你那老视频找的太麻烦

提莫君1990:
50磅的拉着还可以，但是多了很累，70磅没试过

劳苦大众的导师:
买了把新的100磅弓，3指可满月。果然有背肌就是天赋哈哈

斜激波绿豆獭VGC:
清代后期四力算战弓，这时候也是被人所说的武备废弛。我能开废弛的战弓[滑稽]

昵称已有怒摔:
站直了射是不是弓弦会打刀刀柄才撅腚的

呦灬呦:
我入门买的100磅弓，拆开快递就能拉开（以前从来没射过箭），测了拉锯下弓是够100磅的没有虚标，应该是上辈子的能力留下来了，身高165，体重60Kg 是不是很离谱[给心心]

【回复】回复 @鳳兮已而 :手肘关节拉伤过一次歇了大半个月没拉弓才恢复。
【回复】身体放松，肌肉松弛下来，用后背发力，筋骨撑开。千万不要用蛮力拉，否则身体很容易伤。
【回复】回复 @惊世骇俗驹 :某宝随便买的，现在主要用来热身和保持手臂力量。