自我觉醒改写人生

忘然777:
我理解就两个字：出离。 不站在你的立场上看问题，也不站在我的立场上看问题，这时是没有立场的。 努力这样做的时候，我没有立场了，我就不是我了，虽然更透彻，但人性也没有了，喜怒哀乐都没有了，就只是存在而已。 这种感觉言语难以描述，只能是以心传心。

【回复】这只是一种方法，让摆脱不必要的思考更加优秀，不是让你放弃自我立场，你仍然可以做你认为对的事情，所有的这些都是为了成就更好的自己，没让你不存在。
【回复】不是没喜怒哀乐，而是尽可能把喜怒哀乐圈在一个范围，否则没有心灵的触动去拨弄天性，会缺乏创造力的。
【回复】去人性之阴，合天道之阳
黑屿子:
自我觉醒改写人生 00:04 一个人要学会处理自己的情绪焦虑，避免自己活在不对的情绪中???? 00:07 自己疗愈自己，自己了解自己，做一...

迷途小書潼:
是这样的，几年时间几乎无时无刻不在想父母带来的伤害

【回复】回复 @22554663 :清理三步走，愿意的话试试1 感受你的感受 尤其是负面感受 任由他在你身体里 不要评判 不要用脑子分析 只是感受 第二 在情绪最高点 告诉自己 这一切只是你错误的思维下来的结果 其实这些都是幻觉 是你的小我故意让你体验的感受 因为小我不想消失 他只能存在于这些负面里，真正的你是无限的存在 第三 感谢你自己 虽然你受了很多伤害 但这些伤害也让你成为了你 未来你也许会因为这些 走上开悟之路 就算不走上开悟之路 你本省的存在 就是生命无限的延续 是无限的创造力
【回复】那是因为你只想着伤害，所以就是伤害，是你创造了伤害，就像量子力学，本来不是伤害，是你干扰了结果
【回复】回复 @22554663 :道理都懂，做起来难
anan迅:
在网上搜索了很多解决办法，都不管用，看到这个视频，我的精神内耗终于基本好了[星星眼]

冒汗的梨子:
关键词：自我观察、冥想、提高专注力 静态的冥想：识别负面情绪，自我观察，起心动念或心烦意乱的时候，要静坐片刻（息思虑） 冥想是强迫大脑停止思考，强迫进入思维空白的阶段，进而获得内心的平静。

阿伟不带派:
当自由的意志超越了 本身 你就进入了 他人的世界

修行者_逐风:
凡所有相皆为虚妄。只要你不认同它，它就无法伤害到你[保佑]

【回复】但是你如何才能跳出自我，难
书剑偶染眉间雪:
你在剥离自己旁观的角度观察自我的时候也是在思考，不管你剥离多少层，你都是在思考罢了

青舞之华:
还是偏理论了，需要一点点储备才能弄懂。

网友小荣:
过于唯心了，虽然说的有一定的道理，但是忽略了身体对思维的影响，内分泌、劳累承担这些肉体上的事物都会对思想产生实际影响的

【回复】可能是，想清楚了的人，不会为了多赚一点钱而让自己的身体陷入劳累吧
【回复】但如果停止了精神内耗，那么身体的劳累是可以靠休息恢复的
猪兔子win:
更高层次的自由意志，就是你的高我。高我也有执念，所以要先找到高我，再破高我的执念和卡点，直到不断提升自己的维度。

大建SZJ:
能不能用举例的方式讲解呢？比如有两个狐狸什么的？