全程一口气不停55个再做4个再定9秒,用时75秒最短时间内完成~欢迎来模仿!

作者: 九五东少分类: 健身 发布时间: 2022-10-03 01:19:24 浏览:745 次

全程一口气不停55个再做4个再定9秒,用时75秒最短时间内完成~欢迎来模仿!

经过你的青葱岁月1:
前水平我做不了,人旗也做不了,单引也不行,双手宽引可以四十➕双杠臂屈伸一次可以70➕以上(可以跟视频里的动作标准完全一样)前面那两个动作是靠什么发力我到现在还琢磨不透

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