特警教官:绊腿压肘的五种常见用法

作者: 防身时间分类: 健身 发布时间: 2022-07-09 17:00:00 浏览:1385 次

特警教官:绊腿压肘的五种常见用法

掩面博士:
完全没讲到重要的细节 怎么扣 怎么压 只是一遍遍重复 完全没有收获

易道长不爱吃糖:
应该源于八极的摞手吧?看着挺像[脸红]

防身 健身 格斗 绊腿压肘 技能

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