准备阿里之行，在拉萨休整几天，今天步行游拉萨城

看了又看well:
他为什么要去吃这样的苦？要去如此孤独？也许我们一生中，在身体上戓精神上都或多或少吃过类似的苦。一生中很多坎需要跨越。又或许这是一个月亮和六便士的问题。 无论如何，徐云，请不要被流量、别人的期待以及自己的执念捆绑。在这个孤独的星球上我们有幸生而为人，珍爱这宝贵的生命，敬畏这大美的自然，又何偿不是对自我的战胜。 请你善待自己的肉身，如此才能附丽你的信念和雄心。调养一阵吧，不要急着赶路。

【回复】是的。 很喜欢云流兄的视频，但是相比，我更希望云流兄能健康平安的生活着。
【回复】说了我想说但不知道怎么说的话
【回复】在这样的环境里，人才更容易满足！更容易获得幸福感！比如找到一个废弃的房屋，捡到一罐啤酒！
ash轻尘:
开始去阿里前，去趟医院全面检查一下

【回复】我感觉他最近状态很差，消耗太大了，光睡觉估计不行
【回复】回复 @人到中年150 :头发白了很多，估计是劳累+营养补充不够
【回复】回复 @人到中年150 :每天运动量那么大，营养又跟不上
一醉经年v:
我来说下咳嗽的事 前几年和朋友自驾西藏的时候，我就全程咳嗽了15天，吃什么药都没用，回来就好了，之前只知道高反有嗜睡，头疼等症状，回来才知道咳嗽也是高反之一，不知道这信息对云流兄有用没？

【回复】我这个咳嗽还要从一颗糖说起 在阿坝吃了骑友送的一颗糖 结果糖衣呛到喉咙里了 从那开始就一直咳[笑哭][笑哭]
【回复】回复 @徐云流浪中国 :如果是呛到后咳嗽，要排除一下是不是卡在气管里了
【回复】回复 @徐云流浪中国 :哈哈哈，那您这是有故事的咳嗽~
庭阶寂寂_:
建议去医院看一下，挂号费十来块钱，查个胸部ct两百左右，查完了如果没问题不需要吃药，如果有问题建议遵医嘱治疗。去正规三甲一般不会花太多钱，有需要帮助可以私信我[雪容融]

【回复】对没错，做个体检很有必要，阿里南北线都不好走，路况很差，建议休养一下在出发
NegroDancer:
高原感冒很致命的，肺水肿就麻烦了。别赶路了，找个医院看看把。

逆天的天竺葵:
刚看了评论才知道病了，去不去阿里无所谓，身体安好最重要。虽然病了，还是希望云流更新一下动态，哪怕文字也好，毕竟现在关心你的人多了去了。我虽然就一个账号，但是却是一家子在关注。父母六十多了，很喜欢你的视频，尤其是我那个老爸，每天我下班回去就问我徐云更新了吗？[微笑]

【回复】谢谢 过两天就出发了 到时候更新
【回复】回复 @徐云流浪中国 :出发前先发一个视频介绍装备啊！
【回复】回复 @徐云流浪中国 :多休息几天，调整一下，兄弟多保重
困意来的毫无人性:
云兄，我结合自己的骑行经历又发现了一个保暖和防止感染伤寒的科学的好方法！我觉得，寒冷节气骑行时关键要防止衣服的各关节部位漏风，脚踝、手腕、腰部、膝盖和大腿面、脖颈儿！最重要的预防【咳嗽】的部位之一是锁骨和脖子连接中间软软的凹下去的穴位【天突穴】以及肩膀和脖子连接部位正中间的【大椎穴】。因为你的保暖内衣没有衣领，正好把专管咳嗽的两个穴位暴露在外。这两个穴位用围脖🧣（不需要太厚的布，我骑行旅行时准备了高筒毛线棉袜，晚上睡觉穿，脚和小腿超级暖和，还可以让白天穿的袜子休息，换袜子也能让脚部血液循环充分和呼吸，白天就围在脖子上保护这两个重要穴位。）围着，再用一条不厚的布裹住口鼻或者用口罩代替，或者那种宽围脖能同时包住口鼻和脖颈。我擅长一物多用，轻松骑行～哈哈😄～[爱心][锦鲤][胜利][加油][抱拳][鸡腿][支持][豹富][2022][冰墩墩][汤圆][雪容融][鼓掌][老鼠][保卫萝卜_哇]㊗️旅途顺利且愉快哦！

【回复】说到这里了，再补充一点中暑。 为什么很多人说中暑了 吃藿香正气水 没用。 依旧看原因——如果是受寒导致的中暑，你用藿香正气水。 如果是受热导致的中暑，要用清暑解毒颗粒。 我只能用最简单的语言草草说一下。云流兄旅途顺利！
【回复】借楼。很多弹幕说“中医慢”，还有23分06秒一条说“中药是没什么大用的”。 令我这个执业中药师看了倍感心寒。西药麻痹神经固然很快！ 但是，中医治病看原因。 可能的原因有：1.热 2.寒 3.干燥 4.痰多 5.痰多且热 6.肺阴虚 那么大家要知道。川贝能管1.3.4.5.6导致的咳嗽，但独独管不了受寒导致的咳嗽。 所以，很多人因为因为受寒导致咳嗽说啊川贝没裘用。 这个时候有小伙伴就要问了，受寒导致的咳嗽吃什么，桂龙咳喘宁片，通宣理肺丸，三拗片 皆可。
【回复】中医才是我们中华民族绵延传承下来的魁宝，西医见效快却治标不治本，战争（一战二战）才让西医发展起来。
轰轰烈烈见流星:
兄弟不调理好怎么上路？你的状态很差了

【回复】回复 @--落葉-- :男人不能太快[doge]
【回复】回复 @--落葉-- :快到我都没想明白怎么回事。
回锅肉88:
现在虽然粉丝十多万，赚到钱也有钱了，但是，UP还是很节约，不乱花钱，这一点很好，会一直默默地关注的，祝你 一路平安

【回复】确实感觉up是一个非常真诚的人
【回复】现在粉丝80多万嘞[支持]
【回复】回复 @小Ma哥- : 现在已经170w嘞
暴躁的大西瓜丶:
因为看了云流兄的视频振作起来了，重新踏入社会，去年5月份离职，家里蹲了大半年，上周已经找好工作了上班了，世间苦楚太多，拘泥于此路就断了，是云流兄告诉了我，路是没有尽头的，加油！

【回复】加油，年前也是工作生活各种不顺，压力山大，看着云流兄冬季骑行317，坚持下来了
【回复】加油，我工作不顺心了会找出云流的视频看看，感觉很解压。
李子溜:
今晚就会更新了，点我让云流看到[doge]

【回复】因为成都疫情影响，自行车快递卡住了，暂时出发不了。。别急嘛。看动态去。
Ryne88:
云流兄，川贝枇杷膏喝完后，为保证药效，半个小时内不要喝水，说明书上应该有，咳嗽应该是空气干燥和肺里有灰尘，整些润肺清肺的就好，这几天好好休息，修养好身体再战。

【回复】回复 @湘西泡菜坊益阳美大店 :上个屁的瘾！甜得要死，比凉茶还难喝[辣眼睛]
【回复】回复 @刀刀狼哥哥 :嗯 没那么容易上瘾 ，别当饭吃就行
跟着云流浪:
云流兄切莫为流量所裹挟，我们是想跟着你浪中国，但更想跟着你浪完中国，千万休养好了再出发。另外就是如果身体条件不允许再前行，我们也一样支持你回家。在路上，平安！

【回复】太同意了，身体健康是第一位的。 还等着云流兄路过北京去堵截云流兄[星星眼][星星眼][星星眼] 请一定要健康平安啊
二十八華后生:
看了这期视频我有两个感受：第一，我觉得我还是喜欢up拍户外，城市里也就那样。第二，up还是注意保重身体。我已经不打算骑行西藏了，这事有点废人。

【回复】骑行一路都有吃住的地方，已经2022了带够钱就会很舒服了，up选的是最难的一种。
【回复】那你可能不代表喜欢看云流这个up主的一些粉丝，我就欣赏这个视频里他对市井的观察角度。
【回复】回复 @DB嘟宝 :只要是骑行说到底还是吃苦，带够钱轻松点也就是相对而言罢了，况且沿途都是小镇也说不上有太好的旅馆凑活着住而已，以前关注一个up骑行西藏就是住旅馆早上吃小摊这种，但是每天还是很累，最后也受伤了快到拉萨了放弃了
行云缀玉:
有些酸了吧唧的人我说句不好听的。 就这一期视频的文案，让你背你都背不上。 云游狠厉害了好吗？

【回复】回复 @xixi-西西 :这种网猴每必要理会，一种住在网上的猴子，而在生活里是个小弟弟，喜欢在网上指点江山找存在感
【回复】而且一听就是有储备，整天那么疲惫还背书哪有可能，云流从以前没人看的时候就是听得出来肚子又墨水的
【回复】回复 @xixi-西西 :这种人24k纯坏蛋
不B举J铁T:
徐云这口才可以考个导游证，在那边做导游了

【回复】他直播说 旅游团都是大爷大妈 他怕麻烦 嫌没意思[滑稽]
【回复】回复 @我是真的真的菜 :哦，好吧
cqduoluo:
小时候一直憧憬长大了可以四处背着背包去旅行，尤其西藏是目的地的重要目录，但是大学毕业后就生病了，哪里也去不了，看你的视频就好像我也去了一样，算是解了心中的一个结，谢谢。

pbdot:
一个人在冰天雪地里待了几十天，突然置身这种热闹喧嚣的集市，会不会又一种恍若隔世的赶脚？

【回复】回复 @徐云流浪中国 :感觉还是厉害👍🏻可以独自一人去骑行川藏，也可以在人群熙攘中穿行，心态很好，这一份姿态是我们要去学习的