你光脚最多可以跑多远?赤足跑法

作者: 跑步叫阿雷Alei分类: 健身 发布时间: 2022-02-10 17:58:39 浏览:64002 次

你光脚最多可以跑多远?赤足跑法

MoodMelodies官方频道:
数千年后人类进化出了碳板[思考][思考]

【回复】人类的脚皮变成了tpu网纱
【回复】哈哈(ಡωಡ)hiahiahia,优[热词系列_秀]
好好学习sys:
会得足藓,我之前作死,光脚在操场上跑过。痒的很,还治不好。某种天气就会复发

【回复】回复 @沽叔gugu :知天意逆天男
【回复】回复 @伊van诺夫 :跑完步不洗脚会这样子吗?
土口Tookou痛苦之神:
会得足底肌膜炎吗?足弓会不会受很大的力

【回复】但我们大部分都是水泥地,祖先都是泥土草地。。。
【回复】回复 @五级号大佬Official :所以寿命不长[doge]
【回复】足底筋膜炎,训练过量,及训练后的恢复没做好才会得,赤足跑跑不到训练过量就撑不住了
Iuvenis_:
在场地跑里用过,很好用,另外,开头的鞋是newbalance fuelcell prism,个人认为很弹的一双鞋

无相天玄:
试过,暑假的时候天天跑,然后脚底摸磨出来水泡,之后脚皮更厚了

荒野乱斗小轩:
我有一个朋友,她女的,她农村的,她说她从小跑步都是光脚跑的,结果她的脚大的惊人,12岁长到了42码,医生说她的脚还会继续长大,光脚真的能促使脚步快速发育吗?

【回复】首先得问一下她的身高,第二,再问一下他家里人的脚多大,很可能是基因问题的
为寂寞的夜空画上一个月亮:
其实赤足对身体才好,依赖鞋,足底的筋膜都退化了

【回复】不想自己的脚有厚厚的皮,最好穿鞋
【回复】回复 @非常骚的犬 :穿赤足跑鞋像nike的free系列不久好了吗
【回复】回复 @非常骚的犬 :目的就是为此,让脚底变得更强
氦-3333333:
如果考验足弓的话,那我这种扁平足是不是就不能赤足跑[辣眼睛]

【回复】相反,赤足跑能促进你的足弓硬度提升
纯寄:
我记得我七年级跑一千米的时候中间鞋子掉了,因为不敢停就光着一只脚跑完了[笑哭]

爱吃大白兔l:
小时候夏天天天光着脚跑步,脚都磨出茧子了[辣眼睛]

jkl老鸡:
跑变速跑试过,速度比穿着不合脚的鞋快很多,就是脚底会起水泡[笑哭]

【回复】但是起过水泡之后,就会有一层茧

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